批评的影响力
当你试着说服某人改变,对方可能会抗拒你的努力,不愿意改变自身的秉性。
让我们回到本章的第一个例子,马西娅试着说服丈夫不要那么消极。
托德的消极是天性。消极与悲观是一张“面具”,是他早已习惯的生活方式,消极是一种保持安全感的方法。托德相信消极的世界观是生存的必要条件。威胁他的消极,亦即威胁他的存在。我们也许觉得这样的观念,艮不可思议,对托德却非常重要。
为了保护自己,马西娅的努力成了托德抗争的最佳理由。当马西娅攻击他时,他以更加消极的态度回应!这是保护自己的必然反应。
在我心灵成长早期,我个人也有过类似经历。我从小被要求一定要保持灿烂的微笑与宜人的举止,以致我一直有个观念:微笑等于生存。听不懂时,我微笑:遇到麻烦时,我微笑:脆弱时,我微笑。长大后,大家告诉我,我的微笑显得很虚伪!要我不微笑反而让我害怕,这种恐惧是不理性的,但我感觉自己好像会消失。我试过在某场演讲上不微笑,结果慌张到无法继续。
我的制式微笑是为了求生存。在某种程度上,我坚信微笑是生存的关键,如果没有微笑陪我走过恐惧,我会死掉。
这听起来也许很夸张,但我向你保证,这是真的。
心理学家哈维尔·亨德瑞克斯以生理角度解释生存直觉。他在《爱你所爱》中指出,大脑分成两个部分,也就是他所谓的“旧大脑”与“新大脑”。㈦大脑连接人类与地球其他生物,因为“从爬虫类到哺乳类的脊椎动物,都有这个构造”。
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——史蒂芬·柯维 “影响美国历史进程的25位人物”之一,《高效能人士的7个习惯》、《高效能人士的8个习惯》作者
这本书就是这么简单的棒极了!
——克里斯蒂安·诺斯鲁普 最受美国女性欢迎的医学顾问,《更年期智慧》、《女人的身体、女人的智慧》作者
如果你曾经说过“我被你气得脸都青了”或者“我告诉你了。我都说了一万次了”,那就是时候换个法子,看看这本书了!顺着苏珊直截了当,简单易行的方法,你很快就能看到改变。做的比说的容易!
——米歇尔·韦纳·戴维斯 美国知名心理治疗师,《心理治疗的新趋势》作者