雷吉娜·布瑞特是美国俄亥俄州发行量最大的报纸克利夫兰《老实人报》（ThePlainDealer）的专栏作者，她2008年和2009年两次入围新闻界最高奖项“普利策新闻奖”，并获得“决胜者”的称号。<br>    她生于1956年，在只有12000人的俄亥俄州拉文纳长大，获新闻学学士和宗教研究硕士学位。1986年她成为一名记者，自1994年至今一直为专栏撰稿。

    雷吉娜·布瑞特一生坎坷，她经历了很多女人一辈子也不会经历的事情：做过修女，酗过酒，当过未婚妈妈，生患癌症……50岁的时候，当她回首自己漫长的人生道路，不断完善自己与上帝的关系，以超乎常人的意志战胜了癌症；她成功地抛开童年阴影，找回心灵的宁静。她开始在报纸上开辟专栏，把生活的教训和自己对人生的感悟与读者分享，凝结成50条人生箴言，字字发自肺腑，每一条都深得读者之心。<br>    《上帝从不眨眼：应对人生挫折50讲》便由这50条箴言汇聚而成，从“不要将自己的生活与别人比较，你不知道他们全部的人生”到“生命太短暂，不能浪费时间在憎恨任何人上”，布瑞特将这50条来自生命的人生感悟与读者细细分享。当生活太过艰难时，要记住“尽管没有精美包装，生活仍然是份厚礼”；当面对异常艰巨的任务时，要对自己说“充分准备，然后顺其自然”；当羞于对人开口时，要想起“不提出要求，就不会出现想要的结果”。这就是布瑞特告诉我们的人生教训！<br>    《上帝从不眨眼：应对人生挫折50讲》并没有出现大量令人惊喜的时刻，但却说了很多真知灼见，仿佛是照亮路途的一盏明灯。它为我们提出了一个全新的思考自己、思考我们周围世界的方法，并指引我们做出更加良性、积极乐观的人生选择。

    雷吉娜·布瑞特的《上帝从不眨眼》一书向人们阐释了实用又深刻的见解，这些见解甚至可以改变世界。<br>    ——狄帕克·乔布拉（《幸福的终极秘诀》作者）<br>    <br>    那些可以在早上一边享受着咖啡、一边感受雷吉娜·布瑞特所带来的欢乐和力量的人们，他们是多么的幸运啊！她的作品在娱乐大众的同时也激励了大众。<br>    ——迈克尔·罗伊森教授（克里夫兰医院麻醉、急救加护医学与疼痛管理部主任）迈哈迈特·奥兹《YOU：身体使用手册》作者之一）<br>    <br>    我想送一本《上帝从不眨眼》给我82岁的老父亲，还想送一本给我一位年仅16岁的小朋友。这本充满智慧、激情与诚信的书为我们描绘了幸福而充实的生活蓝图。这些人生的领悟是永恒不变的，也是适时的。<br>    ——瑟丽缇·乌姆里加尔（《我们之间的空间》作者）<br>    <br>    我喜欢这本书！它充满力量，深深打动人心；它语言诙谐，简直让人感觉不可思议。读这本书，雷吉娜·布瑞特的魔力一定会打动你的心。<br>    ——乔伊·埃泽特哈斯（《十字架捧持者和好莱坞动物》作者）<br>    <br>    雷吉娜·布瑞特是一位极具天赋的观察者，她仔细审视那些塑造我们的经历，她的教训能帮助人们从绝望中恢复过来。作品幽默、大胆而诚实，她用文字向我们描绘了一条美丽的通往未来生活之路。<br>    ——杰弗里·查斯洛（《最后的演讲》作者之一）

    第一部分 生活虽不尽公平，但依然美好<br>    第1课 生活虽不尽公平，但依然美好<br>    那顶帽子永远都会回来，虽然褪色严重，但比以前更加结实了。<br>    是弗兰克先开始戴的：<br>    我经历了一次化疗，但无法想象自己变成秃子的模样。那时，我看到一个小伙子戴着一顶棒球帽，上面还印着：生活是美好的。<br>    但是生活并不美好，它就要变得更加糟糕了，所以我就问那位小伙子，他是从哪里得到那顶帽子的。两天后，弗兰克驾车穿越整个小镇，停在了我家门前，给了我一顶。弗兰克是一个神奇的小伙子。他的职业是油漆匠，他靠两个简单的字眼儿为生：准备。<br>    人们提醒他凡事要心存感激。弗兰克不会说：“我今天得去工作了”，他会告诉自己：“我准备去工作。”他不会说：“我得去买食品杂货了”，他准备去。他不会说：“我得带孩子们去练棒球了”，他准备去。这适合于一切。<br>    除了弗兰克之外，那顶帽子戴在任何人头上都可能不会具有相同的力量。帽子是海军蓝的，上面有一块椭圆形的小布片，以白色的字母显示了它要传递的信息。<br>    那时的生活是美好的，尽管我的头发掉光了，身体变得虚弱无力，眉毛脱落。我没有戴假发，而是戴上了那顶帽子，作为对癌症的回击，作为对世界的宣告。人们喜欢盯着秃头女人看。当他们呆呆地盯着看时，他们会得到一条信息。

    自序 生活给我的礼物<br>    第一部分 生活虽不尽公平，但依然美好<br>    第1课 生活虽不尽公平，但依然美好<br>    第2课 犹豫不决之时，迈出正确的下一步<br>    第3课 人生太短暂，不要浪费时间去憎恨任何人<br>    第4课 别太对自己认真了，没有人会这样做<br>    第5课 每月还清信用卡<br>    第6课 不必成为每次争吵的胜利者，学会求同存异<br>    第7课 哭泣时找人陪，这比独自哭泣更能治愈伤痛<br>    第8课 对上帝生气也没关系，他能够承受<br>    第9课 最重要的性器官是大脑<br>    第10课 上帝给我们的，从来不会超过我们原本应该承担的<br>    <br>    第二部分 不要将自己的生活与别人作比较，你不知道他们全部的人生<br>    第11课 平静对待你的过去，它才不会弄砸你的现在<br>    第12课 让你孩子看见你在哭泣也无妨<br>    第13课 不要将自己的生活与他人作比较，你不知道他们全部的人生<br>    第14课 如果一段关系不能光明正大，请不要陷入其中<br>    第15课 任何事情都可能在瞬间转变，但请不要担心，上帝从不眨眼<br>    第16课 对于渴望同情的人，生命非常短暂；忙碌着活，或忙碌着死<br>    第17课 如果你将所有精力都集中在现在，你可以完成生活交给你的任何事情<br>    第18课 作家就是写作的人，如果你想成为一个作家，那就写作<br>    第19课 重拾快乐童年永不嫌晚，但这第二次只能靠你自己<br>    第20课 当追求你生命中所爱的事物时，千万不要放弃<br>    <br>    第三部分 原谅每一个人，每一件事<br>    第21课 点上蜡烛，铺上漂亮的床单，穿上迷人的內衣<br>    第22课 充分准备，然后顺其自然<br>    第23课 现在就标新立异吧，别等到老年再穿紫色<br>    第24课 领到第一份薪水就开始为退休存10％<br>    第25课 没有任何人可以对你的幸福负责，你才是你快乐的主宰<br>    第26课 面对每一个所谓的困难时，如此说：“在五年之內，这会有影响吗?”<br>    第27课 永远选择快乐地生活<br>    第28课 原谅每一个人，每一件事<br>    第29课 其他人怎么看你，与你无关<br>    第30课 时间几乎可以治愈所有的伤口，多给自己一些时间<br>    <br>    第四部分 境遇无论好坏，都将会改变<br>    第31课 境遇无论好坏，都将会改变<br>    第32课 生病时照顾你的不是你的工作，而是你的朋友，与他们保持联系<br>    第33课 相信奇迹<br>    第34课 上帝爱你是因为他是上帝，而不是因为你有所作为或不为<br>    第35课 不在逆境中灭亡．就在逆境中成长<br>    第36课 越老越要永葆青春，英年早逝只有在电影中才会感人<br>    第37课 孩子只有一个童年，给他们一个难忘的童年<br>    第38课 读《圣诗》吧，无论你的信仰是什么，它们涵盖了人类所有的情感<br>    第39课 每天出去走走，奇迹无处不在<br>    第40课 每一个人的命运都是独特的<br>    <br>    第五部分 尽管没有精美包装，生活仍然是份厚礼<br>    第41课 不要旁听生命，从现在起就展示自我，做最好的自己<br>    第42课 抛弃任何无用、丑陋或悲伤的事情<br>    第43课 最终真正重要的是你爱过的东西<br>    第44课 嫉妒其实是浪费时间，因为你已经拥有了你所需要的一切<br>    第45课 最好的还在后头<br>    ……