◎目标和计划现实、可行
在职场中，我们经常听到身边有人在不停高喊“我要升职”或“我要提高工作效率”，但紧接着就会听到他们无能为力的抱怨声。其实，只要坚持做出一点改变，这些愿望不难实现，但更多的人却陷入“下决心——放弃——再下决心——再放弃”的恶性循环之中，只能在原地踏步不前。通常，人们对于一个目标能坚持努力多久，取决于他们实现目标的信心到底有多大。如果把最终的目标设定得太模糊、太笼统，或者过于完美，不切实际，最后很可能是以失败收场。像“三年之内成为CEO”的目标显然不切实际，换成“三年内成为某某部门的中层管理人员”更合适。
◎目标和计划量化、清晰
模糊、不能量化的目标令人难以评估自己是否正在一步步地按照计划行事。应该在尊重现实的基础上，为自己制订一个切实可行的计划，比如“在接下来的1年里每个月超额10％完成销售任务”。这样，你就可以随时检验自己是不是正在按照计划实现你的目标。
◎将计划和目标拆分、重构
制订了总体的大目标，在具体实施的时候，不妨把大目标拆解为一些相关的小目标。每一个进步都构成了一次小的成功，小的成功带来的成就感能够推动我们挑战更高、更难的其他目标。
◎培养超强的自制力
要想坚持实施自己的计划，完成人生目标，就要多多修炼自制力。
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