你是不是还在为自己工作效率低而感到苦恼呢？为自己生活在贫乏的家庭而沮丧呢？为自己只有那么一点成绩而感到灰心呢？
　　其实，心灵的才是我们最需要去完善的。不要认为表面上的敷衍能够隐瞒一切，而忽视内心的真诚。谁都会看得出你的不诚实和不坦诚。心灵永远是最真实的，我们做什么事情，都要对得起我们的心。只有这样我们才能面对一切困难和挫折，不断成长，成为顶天立地的人。

　　第一章　用心灵去辨别，认清生活中各种差异
　　我们当代的人，头脑的发达已经到了一个极致，对于文字的使用同样也是达到了一个极致。先进的科学技术，网络的大量使用，使我们都能够更快速、更便捷地获取海量的知识，各种资讯从四面八方涌来，武装了我们的头脑，填充了我们的头脑，我们习惯了用头脑来判断，用电脑来工作。看看我们周围，人们都是用什么来交流的呢？手机、网络。
　　我们不再是面对面地感受对方的心灵，而是面对着冰冷的屏幕，用手指和键盘说话。有很多人都有一种症状，就是在网络上能够滔滔不绝、侃侃而谈，可是在生活中，当他正面一个活生生的人的时候，却语无伦次，甚至说不出话来，语言有了障碍。这是很应该警醒的，为什么我们的心灵感受力竟然会退化到如此地步？网络的世界真的能教会我们感受生活中的差异吗？
　　其实未必，正是因为网络，才使我们人和人之间的交流出现了问题，让我们失去了认清生活中各种差异的能力。有的人把网络世界中的规则带到生活中来，结果失败得一塌糊涂。可见，很多现代人的心都已经封闭了，心灵已经物化了，每个人都把自己的内心禁锢在黑暗冰冷的城堡里了。不去感受外界的冷暖，也不愿意让别人走进来，心灵渐渐麻木，失去了社会的生存能力。网络的世界与现实终究是有差别的，想要了解生活中的各种差异，只有用心灵去感受，去辨别。

第一章　用心灵去辨别，认清生活中各种差异
认清你的短处与长处
辨别生活中的九型人格
做个适应环境的“变色龙”
别拿过去的成绩来炫耀
明辨善恶，坚守本心
与时代同步，不做“老古董”
演好人生中的不同角色
第二章　用心灵去观察，搜罗对你有用的信息
在细节堆里筛选有用信息
眼见为实，不可尽信他人言论
掌握阅人之术，摸清对方底牌
积极倾听，有效沟通
日久见人心，莫轻信一面之缘
多一个朋友，多一次机遇
获得有用信息的5种渠道
第三章　用心灵去理解，别让思维停留于表面
了解本质，你将接近真实
发挥理解对记忆的辅助作用
经验并非总是对的
让质疑权威成为习惯
换位思考，理解则会大大加深
追求理论与实践的完美结合
不同凡响，旨在创造
第四章　用心灵去分析，明确你到底想要什么
让心灵有一个明确的方向
梦想永远只属你自己
做个艺高胆大的野心家
面子，最耗钱又最不值钱的东西
冷静处事，理性思考
有耐心陪伴，你才能笑到最后
用你的自信去吸引成功
第五章　用心灵去沟通，获得更加充裕的资源
使用心灵沟通，赢得上司提拔
使用心灵沟通，赢得下属爱戴
使用心灵沟通，完美成交顾客
使用心灵沟通，建立真挚友谊
使用心灵沟通，找到知心爱人
使用心灵沟通，筑造温馨港湾
第六章　用心灵去冥想，将所有的愿望视觉化
第七章　用心灵去思考，调整情绪到最佳状态
第八章　用心灵去感应，创造对财富的吸引力
第九章　用心灵去感应，给你的目标列个清单
第十章　用心灵去挑战，攀岩到自己新的高峰
第十一章　用心灵去满足，享受你所得到的东西
第十二章　用心灵去感恩，提升你的人格吸引力