笑让人化危机为转机
笑能够维持健康、有助于治疗疾病,国外许多研究都有这样的结论。其实,笑还有其他精神上的无形收获,例如可以让人心情平静、恢复平常心。如果在生活中遇到困难或挫折,能够以平常心面对,那么就不容易作出错误的决定,也不会发生让自己遗憾的事。
笑让我冷静,挽回产妇的性命
我就曾经碰到一名产后大出血的产妇,由外院转送到“三军总医院”急救。当时那名产妇的血压已经量不到,体温才31℃,情况一度非常危急,产房的气氛十分紧张,医护人员个个表情凝重。可是直觉告诉我,越处在高压、紧张的情况下,主事者越要保持平常心面对,才能做出正确而有利的判断。于是我立刻发挥笑的内在力量,以冷静而放松的态度,凝聚团队的力量,终于挽回这名产妇的生命。一个多月后,这名产妇也顺利地走出医院。
这就是笑的神奇力量,可以抑制会引发紧张情绪的肾上腺素及可体素的分泌,让人得以冷静判断事情的轻重缓急。至今回想起来,我还是很庆幸自己在那么危急而紧张的时刻并没有做出错误的判断。因此,笑也可以说是一种动态的冥想与放松术,而且迅速见效。
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