申晨，微博老申，人称“职场功夫熊猫”、新浪微博高级人力资源经理、媒体评论人及专栏作者，新浪微博非官方推广人。不靠谱作家及靠谱职场节目《职来职往》嘉宾。
　　在职场摸爬滚打10余年，曾在富士康、中国电信、中国移动打拼，自封“五胡居士”。非五湖四海之五湖，实为胡吃海塞、胡搅蛮缠、胡里八涂、胡说八道、胡思乱想之“五胡”也。总结人生为“读书、写书、吃荤、念佛”。

　　积小步，成千里；“微”梦想，“博”未来！
　　职来职往天然呆、自然萌、最厚道、最温柔的职场达人申晨来了！他用宽厚的肩膀为你搭起一座桥，用自己的十年磨砺告诉每一个初涉职场的人——从学校走向社会，面对铺天盖地而来的各种“挤压”，你要扛得动、担得起、经得住、吃得消，才能从一个被人呼来喝去的熊猫阿宝变身职场功夫熊猫！看看申晨走过的足迹，选对路、找对点、用对心，你也可以！

　　盗墓寻宝是一个历经艰难困苦得到宝物的过程，而职场修炼是历经工作磨练获取人生成功的途径，在这个旅途中我们不仅获取成绩，还有友谊，快乐，梦想。。。。这是一本带你修炼的书 。
　　——南派三叔

　　申晨不装深沉，熊猫真有功夫，这不是一个普通的胖子，而是一个带着喜感，智慧，宽厚的珠圆玉润。他更是活的有体量，有重量，有热量的爱心使者。肚里有船，船里有货，波涛汹涌情怀远大的人。如果你第一眼会被别人锋利如刀的力量而吸引，那么第二眼就会为他内力深厚的能力而痴迷。因为他不亮剑，他的剑在鞘中笑。
　　——杨石头

　　只要出发，就能到达
　　嘿，胖子！
　　在大街上，如果我的身边有人这么喊，我一定会回头，因为我知道自己，是个胖子。但是如果大街上有人喊“嘿，帅哥！”我一定也会回头，因为我认为自己，是胖子里的帅哥。
　　作为一个资深胖子，我拥有比别人更沉的体重和更大的肚量，但我也觉得我比别人有更多的经历、更深的思考和更好的心态。一直想把我肚子里面这些故事拿出来和大家分享。有同学说，你经历的那些故事我为什么要看？来，先回答我一个问题：
　　有三种人，一种用自己的失败做别人的成功之母；一种用自己的失败做自己的成功之母；还有一种用别人的失败做自己的成功之母。第一种人善于找借口，第二种人善于找原因，第三种人善于找共性；第一种人会推卸退缩，第二种人会跌倒再来，第三种人会触类旁通。你要做哪一种？
　　是不是还是第三种人比较划算？那么如何做到呢？答案是：学以致用。如果大雨中你看到在你前面猛骑车的人突然消失了，你一定知道马上刹车绕行，因为前面有水沟！你看，你用沟里人的失败做了自己的成功之母。
　　当你积累了越来越多这些先烈或惨痛或悲摧或欢乐或高效的经验后，你也就成了一只胖子，一只填满了知识和经验的胖子。
　　当然，市面上关于职场的食物真的太多了，吃的太多太杂没准还没吃成胖子就先拉肚子了。书跟食物是一样的，不仅要有营养还要好吃。所以，我做了一顿营养丰富又美味的大餐给大家。很多书都告诉我们该如何成功，而一看那些加薪秘籍啊晋升法则啊人脉金条啊什么的名字听着就透着那么点阴险和现实。而我想告诉你的是除了积小步成千里地走向成功之外，还想告诉你怎么让这个过程变得更快乐一点。
　　总听到身边一些朋友抱怨：为什么我活得这么累？一直不快乐！其实要活成什么样都是自己决定的。你也可以不那么玩命工作，过平静和安逸的生活。但是，一旦你决定要干出点样子，你就必须更加拼命，所以也就更加辛苦和劳累，获得也才会更多。所以，在劳累中坚持的人们，你们正在成功的路上。自己选的路，跪着也要走完。不过即便跪着，也可以做一个“跪得容易”让自己很快乐。成功很重要，如果能快乐地成功不是更好么？
　　要做一个快乐的职场人，先从做一个“胖子”开始吧。肚子里要有足够的知识储备，要有丰富的生活情趣，要有专业的职业素养，要有豁达的人生态度，要有积极的竞争心态，还要有十足的幽默细胞和充裕的分享精神。你把这些都塞进去了，你就是一个有魅力的“胖子”，一个玩转职场的“胖子”，一个脱离了低级趣味的“胖子”。当然，“胖子”不是一顿饭就能塞成的，所以你要持续地吃，不断地吃、接连地吃。直到从阿宝便成“功夫熊猫”。
　　出发吧，胖子，以及即将成为胖子的准胖子。因为：
　　只要出发，就会到达。
　　……

前言  只要出发，就能到达
说句心里话I

第一季
职场征途，从上火车开始
亲，大学生了没？
大学，有点有线做个有实力的“杂家”
熊猫不是因为会吃竹子才成了国宝
现在的漏洞，就是你未来的伤痛
考证忙？考证盲！

第二季
没有师傅之前，请先找对自己的庙门
大四，早选择的鸟儿有虫吃
做足准备，跟工作谈一场恋爱
大四，想说爱你也容易

第三季
选择，你无需代言任何人
幸福就是在对的企业中做自己喜欢的事
没有IT的本领，也要有防“挨踢”的本事

第四季
牛人的简历伤不起
只要你敢翻开我，我就铁定吸引你
瞄准目标口味调整你的简历
细节就是亮点！
挤掉水分之后的7招！
投递，把自己卖出去才是硬道理

第五季
面试，从看透你的面试官开始
坑挖得深一点，才有可能看到汩汩的泉水
hold住情绪，面试官和你的角色定位是平等的
放心，面试官和你一样心里没底
笑在最后的从来都是淡定的面试者

第六季
新人，一场职场的三国杀
我会做蛋挞，我怕谁
职场真的不是后宫甄環传
关键时刻逼自己一把
在寻求领导帮助前，请先准备好自己的方案
新人也要懂得适当拒绝
用别人的失败做自己的成功之母

第七季
职场，一场不断升级的网游
轮岗是个技术活儿
跳槽就要越跳越“高”
行走江湖常备“旅行充”
内在修为有所为有所不为

第八季
自信，做个领导并不难
领导其实跟你想象的不一样
让士兵为自己而战
领导=保姆
多算胜，少算不胜
要学会容忍下属的失败

第九季
有个顶级职位不如有个顶级心态
真正可怕的不是压力，而是无法解决的压力
能解决的压力都不是压力
功夫熊猫10步解压法
有一种融入的心态

第十季
规划，用对每一分钱
从1元钱能干点什么开始
终极目标需要一步一步去靠近

第十一季
人脉，职场助燃剂
真正的人脉都是由内而外的
帮别人就是帮自己

第十二季
SOHO是不是你的菜
后记 来路坦去路忙