请试想种植苹果的过程：选择一颗饱满健康的种子，寻找一块阳光充沛的地方，把这颗种子小心地埋进土里。待它发芽之后为它施肥、捉虫、清除杂草，到它长成一株树苗的时候，你一定会欣喜地喊道：“看，我种的苹果树长大了！”后来，它开了花，并孕育出鲜红的果实。收获果实的那一刻，也是你收获喜悦与兴奋的时刻。
也许你还会很惊奇：那么一颗小小的种子，居然能结出这么多甜美的果实！的确，种子虽然小，却是孕育果实的基础。正如任何植物的生长都离不开种子一样，人类的种种行为都源于隐藏在身体内部的思想的种子。每一颗播种的或偶然落入脑海中的思想种子都会孕育出独特的果实。它慢慢地在你脑海中扎根、成长、开花、结果，这一系列过程都会影响你不同时刻的不同行为。好思想结出甘甜多汁的果实，坏思想结出苦涩干瘪的果实，因此，人们常常在收获的时候既收获了甜蜜，又收获了痛苦。人始终是活在这种甘甜与苦涩夹杂的思想果实中的，但无论结果如何，这些思想都是自己亲手栽种的。因而，你若想获得甘甜饱满的果实，就需要为自己选择一颗健康的种子，这样才会在健康思想的引导下获得无穷的能量。
有这样一则新闻：
有一名男子在过马路时不幸被车撞倒而丧命。验尸报告说，这个人有肺病、溃疡、肾病和心脏衰弱。可是，他竟然活到了84岁。给他验尸的医生说：“这个人全身是病，一般情况下，30年以前就该去世了。”有人问他的遗孀，他怎么能活这么久？她说：“我的丈夫一直确信，明天他一定会过得比今天更好。”这位老人的思想是健康向上的，因此他也收获了甘甜的果实--活到84岁高龄。他所说的“明天一定会过得比今天更好”，不仅是一句朴实无华的话，还是一种积极乐观的思想。如果一个人心存消极思想，是一件很危险的事。正如那些身患绝症的人，他们很多不是被疾病打败，而是被自己消极的思想打败的。当你产生消极负面的思想时，你全身上下的细胞都接收不到健康的养分与能量；当你产生健康积极的思想时，你全身上下的细胞都会收到你传递的无穷能量。
不同的思想孕育出不同的果实，而不同的果实又提供给人们不同的能量。你必须时刻关注你的内在，为自己播下积极的思想。你还需要像为苹果树捉虫除草一样，剔除内心中那些不健康的、有碍自身发展的因素。只有这样，你才能让思想保持纯净。你应该尝试把内心的消极思想全部替换：把“困难”替换成“转机”，如不再想“这项工作很困难”，而要想“这项工作存在着转机”；把“磨难”替换成“旅程”，如不再想“我的人生磨难重重”，而要想“我的人生是一次跌宕起伏的旅行”；把“遭受”替换成“享受”，如不再想“我遭受了挫折的打击”，而要想“我享受着挫折带来的挑战”。
每个人都有自己的思想，那颗微不足道的思想的种子会将人们带上不同的命运之路。无论你此时境况如何，都请善待你的思想，对你的思想说声“谢谢”，因为正是这些思想的种子让你获得现有的生活。同时，请忽略它将你引向了不美好的生活，因为唯有你为它付出了关爱，它才会发现自己的重要性并积极发挥作用。你可以细心地为它除草捉虫，也就是从后天弥补这颗种子的不足与缺陷。相信通过你的细心培养，你必然能收获一片金灿灿的希望之果。
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——美国成功学大师 查尔斯·哈尼尔