黄志坚，作家、资深出版策划人。在业内具有策划“鬼才”之称，曾接受强势媒体湖南卫视、《潇湘晨报》等多家媒体的专访。现为银狐出版创意机构创意总经理。策划畅销图书数百种，出版作品30多部，代表作品有：《圈子对了，事就成了》、《老板不会轻易告诉你的50个秘密》、《干得好，还要混得好》、《朋友凶猛》等。
    李建勇，作家、中国报告文学学会会员。公开发表作品50余万字，现任国内知名刊物《喜剧世界》杂志社编辑。出版有畅销书《大学毕业后，该干什么》、《“放养”你的孩子》等。

    何谓“人力”？只知“穷忙”而不知抬头看路，整日辛劳却得不到同等回报，职场打拼多年却难见出头之日；何谓“人才”？有过硬的专业技术，不仅苦干，更会巧干，深谙人情世故，老板欣赏同事喜欢，在职场上混得风生水起，前途一片光明。“人力”、“人才”，一字之差，人生际遇却天壤之别。
    《你是人才还是人力：规避“穷忙”厄运必知的9个职场法规》通过对职场“穷忙”现象的分析，借鉴过来人之经验，围绕人才与人力诸多细微差异，针对白领“穷忙族”提出了转变观念、拒绝抱怨、发挥专长、经营人脉等9个适用有效的职场法则，语言生动，案例鲜活。职场人士若细纲品读，好好参悟，可早曰从“人力”转变为“人才”，彻底改变穷忙厄运！

    切记，当你遇到职场困惑的时候，一定要冷静思考，明确自己要走的可行性职业发展道路，只有稳扎稳打才能早日成功。
    但总有很多人在做职业规划的时候犯了一种错误，即把最终的目标设定得太模糊、太笼统，还常常过于完美，不切实际。以“锻炼身体”为例，对于身体素质较差的人，将目标定在增强抵抗力，保持一段时间不生病，或者爬五层楼不气喘吁吁较为合适。如果没有把“好身体”的目标细化成类似的具体指标，或者只是幻想着有一天自己拥有像拳王泰森那样的身体，那么，你的锻炼计划最后很可能以失败收场。
    不仅如此，计划做得太过随意，目标能否达成难以定论，工作有没有坚持不好衡量，就很容易使人产生挫败感。多次反复之后，人们就会认定自己在相关的工作上没有能力，就会相信自己永远也完不成任务。用杜拉拉的话说就是：相关的成就经验越缺乏，人们对于自己能够实现愿望的自我效能感就越低，也就越不愿为之付出努力。
    模糊而不切合实际的目标会让人感觉不真实，不具备实际可操作性容易使个人丧失自信心和进取心。身高只有1米6的人想成为篮球健将，不仅投篮筐遥不可及，连进入篮球赛场都难以实现；学经济的人想成为考古专家，愿望实现的可能性微乎其微。还有些初入职场的人士，一心想要在营销领域一鸣惊人，却没想过营销工作虽然具有一定的飞跃性，更多需要的是一种资历、经验、知识积累的过程。所以职业规划不能好高骛远，而要根据自己的实际情况，一步一个脚印，才能有所成就。
    每个人都会有自己的职业理想，但我们要知道理想的实现需要合理的规划。否则，理想始终只能是理想，哪怕它再高再远。职业规划就好比一张设计蓝图，能指导你一步步地向理想迈进。如果你正处于职业迷茫期或者在求职路上徘徊不前，但期望自己获得成功的职业人生和理想的高薪，那一定要先为自己的理想做一份合理的职业规划。
    ……

法则1 从人力到人才，“穷忙族”的观念要转变
职场“穷忙族”的中国式生存
“穷忙族”的别名叫“人力”
寻根究底看“穷忙”
职场“懒蚂蚁”的思维方式
职场中没有苦劳，只有功劳
工作不是混日子，对工作要有敬畏之心
请你搞清楚，你在为谁工作
只知埋头苦干，难有出头之日
什么样的职场定位，决定了什么样的职场际遇

法则2 再忙也要停下来思考
你反思过当前的工作吗
“穷忙”病因的自我诊断
别被暂时的贫困蒙蔽大脑
工作中学会“换位思考”
忙而无功时，就是你该思考的时候
把时间用在思考上是最能节省时间的事情
寻找助你事业成功的支点
你是墨守成规还是审时度势
做事业应以健康为前提

法则3 与其抱怨工作，不如改变自己
抱怨给你带来了什么
从自己身上找原因
要么辞职不干，要么闭口不言
不要苛求百分之百的公平
改变环境从适应环境开始
临渊羡鱼，不如退而结网
要当“金子”，先当“种子”
懂得享受工作的乐趣

法则4 做好合理的职业规划，拒绝盲目工作
你对你的职业是否感兴趣
你的自身优势和行业优势在哪里
不要被“先就业再择业”的观念误导了
找到适合自己的鱼塘
跳槽：为何越跳越糟
目光要长远，但目标要明确
做一份切实可行的职场规划

法则5 补短不如取长：选择做专才，而非“杂役”
什么地方最浪费你的精力
博而不专，最无一用
先做“专才”再做“全才”
过硬的专业技能是你的核心竞争力
学习是突破逆境的通道
……
法则6 掌握正确的工作方法，创造自己的职场价值
法则7 经营好你的人脉，借力而行
法则8 莫把老板老敌人，学会把老板当贵人
法则9 干得好，更要混得好