目录

译者序
第1章  问清自己要什么
第2章  扫除一切消极的因素
第3章  困难是弹簧
第4章  做决定的勇气
第5章  态度决定成功
第6章  不抱怨的世界
第7章  为自己找到心灵的归属
第8章  爱情同样需要争取
第9章  活着为了更好地活着
第10章  勇敢做自己
第11章  不要让借口出现在你的世界
第12章  行动，还是行动
第13章  不要吝惜你的赞美
第14章  定义好自己的信念
第15章  发现积极生活的力量

内容摘要

　　热情源于我们对理想和目标的追求。如果你曾经是激情四射、充满活力的，那就扪心自问，是从什么时候开始，脸上没有了笑容，身体里没有了理想的基因。当我们的理想被社会现实的大浪冷冷拍下，自己是否有足够强大的内心来迎接险恶世界的考验和挑战？《心灵与觉醒》会告诉你，修炼强大内心的核心是：唤醒你心灵的力量。
　　《心灵与觉醒》的作者道格拉斯·勒尔顿是美国著名的心理分析和成人教育领域的作家，他的著作《不抱怨的世界》《掌控你的生活》等受到读者的热烈欢迎。在本书中，作者用了多半的篇幅告诉我们，正面心态的力量以及十种获得心灵力量的方法。除了明确的目标和正面积极的心灵力量，走上成功之路的一个不可缺少因素就是行动。作者在书中再三强调，行动的重要性。