兰斯·多德斯，医学博士，精神病学家和心理分析学家，哈佛医学院精神病学临床医学助理教授，该医学院瘾癖研究会会员。他曾是哈佛麦克林医院药物滥用治疗部门主任、斯波尔丁康复医院（现为马萨诸塞总医院分院）酗酒治疗部门主任、波士顿嗜赌治疗中心主任以及其它各种瘾癖的治疗顾问。他是具有开创意义的著作《沉湎之心》的作者，曾因其在上瘾行为的研究与治疗方面的突出成就，获得哈佛医学院瘾癖研究会的表彰，另外，他还曾当选美国戒瘾精神病学会杰出会员。

    什么是上瘾？有各种各样的理论都在试图回答这个问题。如果你自己正遭受上瘾之苦或关心某个有瘾癖的人，你可能已经发现，很多人用通常的治疗方法并不能戒瘾，《哈佛医学院戒瘾手册：七个步骤让你戒掉瘾》描述了一种理解和应对上瘾的新方式。作者作为四个主要戒瘾机构的指导或治疗顾问，同时也作为独立行医三十多年的临床医生，形成了一套自己的治疗思路，以一种全新的方式理解上瘾，这种方式与以往的方式非常不同。《哈佛医学院戒瘾手册：七个步骤让你戒掉瘾》是为那些遭受上瘾之苦的人、与有瘾癖的人一起生活的人，以及那些治疗人员而设计的可操作性强的方法。如果你还不确定自己是否对什么上瘾，或者你想更好地理解上瘾的本质，这本书也会提供帮助。

    所有遭受上瘾之苦的人应该人手一册这部创新之作其语言风格简单明了，把高深的思想以令人难忘的案例形式进行了阐释我极力推荐这本书。
    ——医学博士，精神病学专家 爱德华·哈洛韦尔

    没有人听他说话，没有人真正关注过他。即使他的父母很爱他，他们也总是太沉浸在自己的事情里，包括彼此间的争吵。父母爱他，原本可以使他健康地成长，可如果父母对那些能引起他兴趣、对他很重要的东西没有表现出深切的关注，那么仅有爱是不够的。像所有孩子一样，罗恩需要知道，他在父母的生命中享有优先权。但是，罗恩很清楚——虽然作为孩子他也许说不清楚——他的父母优先选择的是他们自己的需要。他在他们事务表上的排名永远是靠后的。
    罗恩很努力地迎合父母。他想要宁静，想要使父母高兴，即使他们每个人对他提出了不同的要求。最终，他对待自己就像他们对待他一样：因为渴望得到父母的关注和倾听，他为他们的需要牺牲了自己的需要。这些年他就是这样过来的，但是却留下了伤痕。他一次次因为被忽视而燃起愤恨的怒火，而这种愤怒他却不能向父母发泄。部分原因在于，他对没人听他说话已经感到绝望。而且，他还要设法使家庭和睦，不要像他哥哥那样惹出更多的麻烦。他被困住了。没人听他说话，也没办法使人听他说话。而通过满足父母的需要，他自己也变成了困住自己的那张网的一部分。
    ……

前言
第一部分 一种理解上瘾的全新方式
第二部分 戒瘾七步法
第一步 如何知道已经上瘾
第二步 上瘾后如何看待自己
第三步 认识上瘾中的关键时刻
第四步 你如何防止预见未来上瘾
第五步 理解上瘾关键时刻发生的事
第六步 应对上瘾的短期策略
第七步 应对上瘾的长期策略

自我检验
第三部分 如何与上瘾者共同生活
第四部分 给戒瘾工作者的建议
致谢