1 心态正能量：活在当下，远离忧虑
人生最重要的是活在当下
远离忧虑，让心态积极起来
无法改变事实，那就改变心态
消除自卑，让内心变得强大
你的焦虑完全没必要
在忙碌中获得宁静
获得平和内心的妙方
驱除负情绪的良策
忘掉那些无谓的小事
让负能量心态“到此为止”
2 沟通正能量：三分钟赢得他人的好感
留给他人美好的印象
给予他人真诚的微笑
不要吝啬适时的赞美
做一个好的倾听者
站在他人的立场思考
寻找他人感兴趣的话题
委婉的暗示更能赢得他人心
掌握生动形象的叙述方法
适当的同情能够获得他人的爱
积极沟通，远离无谓的争论
如果自己错了，就勇敢地承认吧
3 人脉正能量：和谐人际，让人乐于跟你合作
自发地尊重别人
诚挚地关心他人
先向他人表达自己的友善
保持谦虚谨慎的态度，避免树立敌人
激起他人对事情的强烈关注
给他人一个高尚的动机
避免被别人抱怨
让他人乐意与自己合作
人际交往，要懂得宽容与宽恕
4 行为正能量：保持充沛的活力
在疲劳之前行先休息
最大限度地放松身体
用健康的方式放松心情
养成良好的工作习惯
激发对工作的兴趣
用乐观为你的行动补充能量
学会为自己留退路
不要因失眠而紧张
5 挫折正能量：自强不息，积极面对
无畏挑战才能创造奇迹
不要被困难的假象所迷惑
面对挫折，坚忍不拔
用自信打败困难
自强不息，全力以赴
从坚定的信念中汲取力量
积极思考寻求解决方法
获取他人心悦诚服的帮助
6 影响力正能量：巧妙地影响改变他人
巧妙的暗示让对方主动改变
用宽容影响他人
用自己也会犯错误作铺垫
询问和建议比命令和批评更有效
慷慨地赞美他人的每一次进步
给人一个能激励他奋斗的好名声
鼓励对方，使他觉得事情并不难
告诉对方，他对你很重要
适当地表达对他人的欣赏
恰当地为对方保留面子
7 口才正能量：让演讲发挥出你的魅力
当众讲话，建立自信
采取“三步走”的起步策略
让自己的演讲丰富起来
让你的话语充满画面感
发言前做好全面的准备
以自己的亲身经历打动听众
热情洋溢地面对自己的演讲
让听众和自己“零距离”接触
瞄准目标，不断练习
好的状态和“必胜”的决心助你演说成功
8 快乐正能量：享受快乐人生
积极培养快乐的意识
以施惠于人为快乐
让他人快乐，自己会更快乐
不因遭遇困境而抱怨
别让不公正的批评破坏你的心情
不断完善自己才能更快乐
做真实的自己才最快乐
珍惜已有，多看积极的一面
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