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文献来源:
出版时间 :
拖延的代价
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787302278474
  • 作      者:
    孙科炎, 程丽平著
  • 出 版 社 :
    清华大学出版社
  • 出版日期:
    2012
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编辑推荐
    一次拖延,就会次次拖延;一事拖延,也会事事拖延;最终,酿成悲剧人生!
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作者简介
    孙科炎,北京华通正元管理咨询有限公司总经理,组织战略、运营管理咨询师。著有《大误区:中国企业经营管理的批判性反思》、《怎么沟通,领导才放心;怎么做事,领导才信任》、《怎么惩罚,员工才合作;怎么奖励,员工才积极》等著作。
    作者开创性地引入心理分析方法,系统地考察组织人的心理意识和心智问题对企业经营活动造成的巨大影响。通过这些研究,作者将组织管理活动与组织人的心智意识高度融合,为中国企业经营管理者认识管理活动的要求、提升管理的心理意识和心智提供了另一条道路。
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内容介绍
    百般拖延、行动力不足是职场中部分员工的惯常表现。《职业心智:拖延的代价》将心理学理论应用于职场生活中,深刻剖析了拖延是怎样产生的,拖延对企业、对自身会造成怎样的危害,为什么拖延一旦产生就难以根除,哪些方法能真正遏制拖延。希望企业员工通过对本书的阅读和学习,真正达到“日事日毕,日清日高”,在为企业创造更大价值的同时,完成职业生涯的完美蜕变。
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精彩书评
    这些书的作用是解放个体的心智能量。我认为,如果一个人不能反观自己的心智,不能有效地发挥心智上的能动性,他就是无知的,这样的人无论处在何种环境中都将失败。
    ——中国人民大学心理研究所所长(俞国良)
    
    这些书讨论的是职业心智问题,是职业软实力的系统分析和总结,具备科学的心理指导作用,让人们能够细细品味职业发展中的诸多问题,在徐徐展开的人生图景中,找到自身的职业坐标。
    ——知名实战管理培训专家、畅销书《责任胜于能力》作者(杨宗华)
    
    我很敬佩作者对当下职业工作中各种问题的观察和理解,也很敬佩作者思考这些问题时的细致和深入。
    ——国家高级职业测评师(齐忠玉)
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精彩书摘
    法国心理学家约翰·法伯曾经做过一个有趣的实验。
    他将一群毛毛虫一个接一个地摆在花盆的边缘,然后在花盆中央放了一些毛毛虫最喜欢吃的松叶。虽然闻到了松叶的香味,但毛毛虫却只是一个跟着一个地在花盆的边缘旋转。
    开始时,约翰·法伯曾假设:毛毛虫会逐渐厌倦这种毫无意义的转圈而转向它们爱吃的食物。但实验却惊人地显示:毛毛虫只是无休止地跟随前面的同伴围着花盆转了一圈又一圈,一小时又一个小时,一天又一天。最后,经过七天七夜的不停旋转,这群毛毛虫饿死在美食的旁边。
    毛毛虫确实是一个积极的行动者,但是它们的行动却完全建立在盲目跟随其他毛毛虫的基础上,毫无自己的思考能力。在这场盲目跟随的过程中,它们一直做的都是无用功,直到最后全体葬送了生命。
    盲目行动极易使我们陷入错误的、毫无判断力和创造力的状态中,这种状态下,越是积极的行动,灾难反而越大。因此,行动之前的思考是必要的。
    实际上,越是积极有效的行动者,越是具备高度思考能力的人一一他们从实际执行出发考虑问题,从成果收益的角度衡量自己的每一项行动。正是因为他们懂得思考,所以他们行动的时候也更能有效地解决问题,创造成绩。
    我们想告诉你的是:千万不要空想。我们需要的是思考,而不是空想。
    ……
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目录
序一 修炼心智,提升职场“软实力”
序二 心智决定未来
自序 心智教育是管理者的义务
前言

第一章 工作必须要有成效
工作中的成效意识
从成果收益看工作
既要质量,也要效率
快速行动,是一种力量
组织对行动力的要求
你的成败,取决于行动力
职业告诫:效率也是一种能力

第二章 从思考到行动
思考还是空想
人类的惰性本能
消极生活的幻觉
不可靠的完美错觉
对决策的恐惧
对权威的膜拜
改变需要勇气
半途效应:无聊还是坚持

第三章 拖延的代价
丢失的时间究竟去哪里了
内心拷问:是快乐还是难过
为什么常常自责和内疚
疑惑:我真的不行吗
恐慌:我将一事无成
拖延与压力的相互转化
被打乱的生物节奏
拖延的恶果1:抑郁症
拖延的恶果2:焦虑症

第四章 拖延的惯性定律
拖延无小事
早期记忆的不利诱导
身边榜样的影响力
“无意义追求”心理
蝴蝶效应:拖延连锁反应
拖延是一种瘾
拖延的传染机制
团队的慢跑与崩溃
是戴上口罩,还是消灭根源

第五章 克服拖延的途径Ⅰ:自控的行动
从行动开始
……
第六章 克服拖延的途径Ⅱ:心智的解放
第七章 行动者宣言
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