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心理瑜伽第一学期：顺应体内的能量
第1堂：命由己造，相由心生
第2堂：有合才有得
第3堂：站起来，才能高人一等
第4堂：别为打翻的牛奶哭泣
第5堂：赶走你的忧郁
第6堂：别让乌云遮住心灵的彩虹
第7堂：百花丛里过，片叶不沾身
第8堂：把反省当早餐
第9堂：冲动是魔鬼

心理瑜伽第二学期：感悟生命的真谛
第10堂：不要生活在别人的皮鞭下
第11堂：收起你握紧的拳头
第12堂：人可有傲骨，不可有傲气
第13堂：生气不如争气
第14堂：计较越多，快乐越少
第15堂：忍辱才能负重
第16堂：亲兄弟明算账
第17堂：恩情刻在石头上，嫉恨写在沙滩上
第18堂：感谢给你逆境的众生
第19堂：不要行义过分
第20堂：生活简单就是享受
第21堂：乐而忘忧，笑能解愁
第22堂：翻转一面就是天堂

心理瑜伽第三学期：攻打事业的江山
第23堂：爱美人，更爱江山
第24堂：责任重于能力
第25堂：只有想不到，没有做不到
第26堂：方法总比问题多
第27堂：细节决定成败
第28堂：有时失败也是一种动力
第29堂：屡战屡败还是屡败屡战？
第30堂：下一个元帅就是你
第31堂：尽力去做你当做的事情
第32堂：机会就是比别人多一双“眼睛”

心理瑜伽第四学期：经营甜美的爱情
第33堂：男人不坏，女人不爱
第34堂：其实你不懂分手
第35堂：就算为了那个女人
第36堂：最重要的是她的内心
第37堂：色即是空，空即是色
第38堂：当断则断，不断则乱
第39堂：得不到的，未必是最好的
第40堂：放下情执，才能得到自在
第41堂：幸福就在平淡之中
第42堂：给她最好的生活

心理瑜伽第五学期：唤醒心灵的巨人
第43堂：关公放了曹丞相，丈夫要有容人量
第44堂：小失小得，大失大得，不失不得
第45堂：左肩担责任，右肩担青天
第46堂：大悲无泪，大悟无言，大笑无声
第47堂：随缘不变，不变随缘
第48堂：不夸己能，不扬人恶
第49堂：万物皆为我所用，但非我所属
第50堂：从男孩到男人

内容摘要

    《从毕业到立业要上的心理瑜伽课（男版）》是一本既简单有趣，又不失实用价的心理励志书。书中舍弃艰深晦涩的心理学专业术语，采用简单通俗的语言、生动翔实的事例，分别编排了五个学期的心理瑜伽课，针对刚刚步入社会的男性，从其自身出发，推及至整个生命，直指灵魂深处，一一解答其心理困惑问题。
    《从毕业到立业要上的心理瑜伽课（男版）》不仅对刚步入社会的男性有启迪心智的作用，对广大读者也有一定的阅读参考价值。