男孩简直就是淘气的代名词，他总是那么精力旺盛，一刻也停不下来：到处攀爬，追逐，上蹿下跳，把玩具弄得叮叮咣咣直响，总会自导自演一场声势浩大的“战争”，还伴有各种“枪炮子弹”的声音……
于是，家有儿子的父母无不为家里有个“淘气包”烦恼不已，并感叹养个男孩真不容易！也正因为如此，男孩总会比女孩遭受更多的批评、指责、压制或打骂。
事实上，男孩之所以如此淘气是有原因的。研究显示，男孩的精力旺盛主要受遗传因素影响，他体内分泌的睾丸素量高于女孩，而睾丸素量过高就会导致他一刻也闲不住，只能通过不停的活动来消耗体内的能量。
既然我们理解了男孩精力旺盛的原因，就不要在他淘气的时候批评或打骂他，而是宽容地对待他的淘气行为，并想办法帮助他把过剩的精力释放出来。
不要给男孩贴上“不听话”的负标签
一些心理专家研究发现，精力旺盛的男孩所承受的心理压力比其他孩子大得多。因为精力旺盛的男孩往往会被父母或他人贴上诸如“不听话”、“捣乱”、“讨人厌”之类的负标签。一旦男孩被贴上了这些类似的负标签，他就会真的“不听话”，从而导致恶性循环。
因此，面对精力旺盛的男孩，我们不要给他贴上负面的标签，而要理解他的淘气行为。
不要强制淘气的男孩安静下来
一天。妈妈让六岁的儿子坐在书桌前背唐诗，过了10分钟之后，他就开始摇头晃脑，一会儿弄弄铅笔，一会儿摸摸橡皮，总之，一刻也安静不下来。
看到儿子的表现，妈妈生气地说：“你就不能老老实实地坐一会儿吗？”
儿子见妈妈生气了，赶紧安静了下来。可是，没过几分钟，他又开始不安分起来。
事实上，当男孩体内的能量需要得到释放时，他的每一根神经都在催促他去跑、去跳，无论我们如何强制他安静下来，都无法他控制住自己的行为。所以，我们要转变自己的心态，从内心接纳这个爱淘气、精力旺盛的男孩，不强制他安静下来，而是允许他正确地释放能量。
另外，对于一个五六岁的男孩来说，我们不能一味地要求他安静地坐上30分钟，而要根据他的实际情况，慢慢地延长时间。如果男孩只能安静地坐10分钟，那么我们一开始就要求他安静地坐10分钟，然后再慢慢延长至15分钟、20分钟…… 帮助男孩释放过剩的精力
心理学家研究表明：如果精力过剩的孩子找不到合适的发泄渠道，就会经常处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态中。对此，我们要想办法帮助男孩把过剩的精力通过健康的方式释放出来。
第一，加大男孩的运动量。我们可以每天抽出一定的时间，和男孩一起跑步、打羽毛球、打乒乓球、跳绳等，或是让他自己玩溜冰、滑板等。当男孩满腔热情地投入到运动中时，不仅可以消耗过剩的精力，还可以促进身体发育，增强体魄。
第二，鼓励男孩与比自己大的伙伴一起玩。一般来说，随着男孩年龄的增长，他所进行的活动强度也会越来越大，如踢足球、打篮球等，这些活动正好可以让男孩的能量得到释放。
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