方法对了,就不用把心操碎了!
“养个孩子,操心一辈子”。孩子渐渐长大了,不再需要你片刻不离的照顾,刚想松一口气,新的烦恼又接踵而至:
每天忙得像个陀螺,送孩子上学、上班、买菜、做饭……就没有轻闲的时候;
和孩子交流越来越困难,说少了他不当回事,说多了又嫌你唠叨;
孩子期末要是没考好,你总是一脸阴沉,吓得他连大气也不敢出;
有时,在单位挨了上司一顿狠批,回到家会忍不住将气撒到孩子身上……
人人都有压力,可是,身为妈妈的你是否注意过,自己释放压力的方式会给孩子带来什么样的影响和伤害?你是否想过,如何通过调整自己,让孩子更加自信快乐地成长?
在《零压力养出100%的好孩子》中,克瑞丝以二十多年为人母的“过来人”经验,为你提供最简单实用的教养建议、最真实深刻的育儿体悟、最贴心暖人的减压心经。让你学会“有选择地操心”,从而给孩子自主的空间,也给自己“喘息”的机会。
告别“碎碎念”,把要说的话写在便签纸上
有时你只需倾听,偶尔问孩子一句:“还有呢”
别问孩子“怎么了”,多问“有开心事吗”
在清晨为自己留出一段清净时光
让问题“炖”一会儿!
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