第一章 鱼腥草的利用价值与开发状况
一、鱼腥草的利用价值
鱼腥草(Houttuynia cordata Thunb),学名蕺菜,各地名称不一,俗称有侧耳根、猪鼻孔、臭草、芩草等,属三白草科蕺菜属,是宿根性多年生草本植物。因其茎叶搓碎后有鱼腥味,故名鱼腥草。原产于我国。主要分布于长江以南及云、贵、川等地,野生在田埂和路沟旁。
鱼腥草主要以嫩茎叶和地下茎供作蔬菜食用,全株可鲜用或晒干入药。鱼腥草已经被国家卫生部正式确定为“既是药品,又是食品”的极具开发潜力的资源之一,日益受到人们的关注。鱼腥草历来为野生植物。上世纪40年代初,开始进行人工栽培。近年来,由于需求量不断增加,逐渐为人们所重视,现已发展成为一种商品性蔬菜。
(一)鱼腥草的食用价值
1.营养物质丰富
鱼腥草是药食一体植物,含有丰富的营养成分。研究表明,在鱼腥草的化学成分中:每100克干品中含蛋白质5.26克、脂肪2.41克,碳水化合物67.5克,还含有钙、磷、铁元素,以及维生素C、维生素B2、维生素E和多种氨基酸。此外,鱼腥草还含有鱼腥草素(一种挥发油)等物质。
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