张朝凯，诺贝尔医疗集团执行长，台湾知名近视镭射手术专科医师。
    学历：
    北京大学光华管理学院管理硕士生EMBA
    美国南卡罗莱纳州立大学医务管理学院
    博士候选人
    美国麻州眼耳中心(MEEI)眼科研究员
    美国哈佛大学公卫学院医管硕士
    高雄医学院医学十
    经历：
    前台北博仁医院眼科主任
    胶台台北博仁医院附设医院眼科主治医师
    前台北市立万芳医院眼科丰治医师
    台北市市政顾问
    台北诺贝尔眼科主治医师
    国立空中大学 专任讲师
    私立台北医学大学兼 任讲师
    辅仁大学医学院社区医学教程捐导老师
    相关著作：
    《你的眼科朋友》《要你好看  雷射视力矫正与护眼小常识》《漫谈常见的眼科疾病及雷射近视手术》《准分子雷射屈光性角膜手术》《眼科疾病治疗保健与雷射手术》《眼病学》。

　　"《眼睛保健圣经》通过专业的讲述及问答，为你预防眼病、治疗眼疾提供了专业指导。具有丰富临床经验的专业眼科专家指导您爱眼护眼
　　全书四色彩印，护眼从现在开始。
　　眼睛是心灵接触世界的第一窗户，每个人都不能忽视。毕业于哈佛大学、拥有丰富临床经验及学术成就的台湾诺贝尔眼科专家张朝凯博士将通过本书一一解答，并教你如何运用作者独创的保健操养眼护眼。
　　你是否想拥有健康而明亮的大眼睛，你是否正被眼睛疲劳、近视、飞蚊症、干眼症等问题所困扰？激光治疗近视是否可靠？如何在日常生活和学习中保护自己的爱眼？

　　第1章 眼睛的世界
　　破解视觉运作密码
　　对生来即拥有正常视力的人而言，视觉决定大部分人对世界的认知及对人、事、物的喜好，长久以来，眼睛始终被视为蕴含人类精髓的知觉系统，这同时也肯定了眼睛在人类生命经验构成中的重要地位。
　　但是，在视力正常时，人们对眼睛的存在几乎是浑然不觉，必须等到视力出现障碍或是有眼疾时，因学习、工作、休闲与安全上的诸多不便与危险，才惊觉人应有的基本权利已被剥夺了。
　　宇宙万物都具有“向阳”的本质，总是会追寻光的脚步、依循光的方向前进。眼睛之所以能看到光、看见物体，有其一套繁复而精密的知觉运作过程。
　　视觉的形成首先是外来光线或是影像撞击到感觉器官的特殊接受器，也就是经过眼角膜、瞳孔、水晶体、玻璃体等透明构造体到达视网膜组织。
　　视网膜是眼球里面最内层的神经膜层，作用就像是照相机的底片，能感受光线并产生影像。经由视网膜的神经纤维，再沿着视神经、视交叉、视放射进入人类的大脑枕叶。

自序 确实做好眼睛定期自我健康管理 001

第1章 眼睛的世界 001
破解视觉运作密码 003
眼睛的构造 005
透视眼球 008
光明向前行 015

第2章　眼科常见Q&A 017
PART1 眼睛疲劳Q&A 019
PART2 视觉异常Q&A 035
PART3 眼部外观Q&A 048
PART4 常见疾病Q&A 061
PART5 日常保健Q&A 077

第3章　近视雷射手术大揭密 095
近视成因 097
高度近视病变多 099
一、青光眼 099
二、白内障 100
三、飞蚊症 101
四、视网膜退化及裂孔 102
五、黄斑部病变 102

近视雷射手术，眼科医师第一人 104
你适合近视雷射手术吗？ 106
近视手术的种类 109
一、雷射屈光角膜切削术(PRK) 110
二、雷射角膜层状重塑术(LASIK) 110
三、角膜皮下近视雷术手术(LASEK) 111
四、角膜上皮削切雷射手术(Epi-LASIK) 111
五、飞秒无刀手术(IntraLASIK) 112
六、前导波雷射 114
近视雷射手术案例分享 120
近视雷射手术过程大揭露 131
一、术前检查 131
二、手术步骤 135
三、术后照顾时程 138
雷射手术后不适应症与可能产生的后遗症 142

第4章 眼睛保健DIY 145
一、永保睛亮的眼部运动 147
二、消除疲劳的护眼按摩 152
三、护眼食疗 158
四、现代文明病：干眼症 166
五、眼睛也要防晒！选对太阳眼镜镜片！ 172