创造良好的受孕环境
受孕时的良好环境，是优生不可缺少的条件。
我国古时候就很重视客观环境和优生的关系，如大风大雨、大雾、大寒大暑不孕，雷电霹雳、日蚀月蚀不孕，甚至没有明月的阴沉天气也不孕。这虽然有些迷信色彩，但也不无科学道理。因为恶劣的自然环境通常会给夫妻双方心理带来不利的影响。因此，理想的受孕日子最好是空气清新、令人精神振奋及精力充沛的日子。那么，怎样才能创造良好的受孕环境呢？
首先，卧室的环境应尽量安静，不受外界不良环境所干扰，保持室内空气流通。其次，室内陈设应摆放得整洁有序，被褥、枕头等床上用品要清洁整齐，最好是刚刚洗晒过，能散发出一股清香的味道。
如此恬静的环境，往往对夫妻俩产生较好的心理效应，有利于双方的恩爱缠绵，在最佳的环境下播下爱情的种子。
哪些月份宜于优生
受孕选择月份是为了适应孕妈妈保健和胎儿生长发育，有利于生一个健康、聪明、可爱的小宝宝。受孕月份与优生有着十分重要的关系。
受孕最佳月份应是夏末秋初的七八月份。此时正逢蔬菜、水果丰收季节，鸡、鱼、肉、蛋等副食品供应丰富且新鲜可口。孕妈妈若能摄人这些营养物质，有利于胎儿的生长发育。而且这时气温适度，可预防很多传染病。
选择在七八月份受孕，经过十月怀胎，孩子在来年四五月份出生。此时正值春末夏初，风和日暖，气候适宜，对宝宝护理比较适宜，也有利于产妇的身体恢复，是坐月子的好月份。此外，这个季节衣着日趋单薄，宝宝洗澡不易受凉，母子都能到室外呼吸新鲜空气和多晒太阳，可预防母亲缺钙和小儿发生佝偻病。而且这个季节蔬菜品种丰富，有利于供给产妇各种营养成分，便于供给孩子充足的奶水。当盛夏来临时，母亲和孩子的抵抗力都已得到加强，容易顺利度过酷暑。当到严冬时节，孩子已经半岁，过冬则比较容易。
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