李洪军，博士生导师，中华医学学会全科医学分会委员，中国医院协会门急诊管理专业委员会委员，中国医院协会会员，吉林大学中日联谊医院门诊部主任。国家级、省部级课题15项，科研成果和医疗成果12项，撰写《肾脏病诊断与治疗》《泌尿系统疾病诊断与治疗》和《自己看懂检验单》等著作5部，发表学术论文60余篇，个别被SCI收录。

    《糖尿病自我管理全书》是一本专门为糖尿病患者打造的、自我调理血糖的指导用书。《糖尿病自我管理全书》分为五大部分——糖尿病的基本知识、糖尿病患者的家庭护理、特殊糖尿病患者的家庭护理、家庭用药指导和糖尿病的监测。通过阅读《糖尿病自我管理全书》可以让糖尿病患者更多地了解有关糖尿病的知识。《糖尿病自我管理全书》由资深医务工作者执笔，指导糖尿病患者如何养成正确的生活习惯，如何采用科学的食疗方法，怎样选择适当的运动项目等，从而达到缓解、治疗糖尿病的目的；《糖尿病自我管理全书》还介绍了不同人群的糖尿病治疗方法，为糖尿病患者推荐知宜的降糖药物，以及在用药和生活上的注意事项。《糖尿病自我管理全书》内容丰富、实用性强，是糖尿病患者的首选图书。阅读《糖尿病自我管理全书》可以做到了解自己、了解疾病，让糖尿病患者享受健康幸福的生活。

    第一章  糖尿病的基本知识
    糖尿病的分类
    什么是糖尿病
    糖尿病，英文简称DH，是糖性多尿的意思，中医称之为“消渴”，即消瘦烦渴之意，是由于遗传和环境因素相互作用所导致的一种内分泌疾病，是胰岛素分泌不足或胰岛素的细胞代谢缺陷所引起的，导致人体葡萄糖、蛋白质及脂质代谢紊乱的一种综合征，其表现为血液循环中葡萄糖浓度异常升高及尿糖。血糖过高时可出现典型的“三多一少”症状。“三多”即多饮、多尿、多食；“一少”即体重减轻，通常会伴有疲乏无力、头晕等症状，严重者可发生酮症酸中毒及高渗性昏迷，且易合并多种感染，进一步发展则引起全身各器官发生急慢性并发症，威胁身体健康。
    什么是1型糖尿病
    1型糖尿病，也称为胰岛素依赖型糖尿病，是指因为胰岛β细胞发生自身免疫性破坏，自身不能合成和分泌胰岛素，导致胰岛素绝对缺乏所引起的糖尿病。
    1型糖尿病约占糖尿病患者总数的10％，常发生于儿童和青少年，一般在35岁以前发病，因此又叫青年发病型糖尿病，我国是世界上1型糖尿病发病率最低的国家之一。1型糖尿病患者由于胰腺产生胰岛素的细胞被彻底损坏，从而完全失去了产生胰岛素的功能，因此从发病开始就需要依赖胰岛素治疗，并且要终身使用。

第一章 糖尿病的基本知识
糖尿病的分类
什么是糖尿病
什么是1型糖尿病
引起1型糖尿病的主要原因
什么是2型糖尿病
引起2型糖尿病的主要原因
1型糖尿病和2型糖尿病的
区别
临床症状
并发症
临床治疗
年龄
体重
糖尿病的病因和临床表现
糖尿病发病的根本原因
胰岛β细胞水平
血液运送水平
靶细胞水平
糖尿病的主要临床表现
糖尿病的并发症
糖尿病急性并发症
糖尿病酮症酸中毒
糖尿病酮症酸中毒的诱因
糖尿病酮症酸中毒的临床表现
糖尿病酮症酸中毒的救护措施
糖尿病慢性并发症
大血管病变
微血管病变
神经病变
糖尿病的9大高危人群
糖尿病的相关名词
血糖
盘糖的定义及正常浓度范围
血糖的主要来源
血糖去路的主要途径
葡萄糖耐量异常（IGT）
什么是葡萄糖耐量异常
葡萄糖耐量异常的诊断标准
葡萄糖耐量异常的发病率
葡萄糖耐量异常患者的预防
葡萄糖耐量异常的治疗
胰岛素
胰岛素抵抗
黎明现象
自身免疫病
代谢综合征
发病机制
诊断及工作定义
WHO（1 999）关于代谢综合征的工作定义
糖尿病的三级预防
一级预防
在重点人群中预防糖尿病的措施
糖耐量受损的治疗
二级预防
代谢控制和治疗的目标
糖尿病并发症筛查
三级预防
糖尿病的预防
防治糖尿病的
“五架马车
糖尿病宣传教育
糖尿病饮食治疗
运动疗法
药物疗法
糖尿病自我监测
糖尿病能否根治
糖尿病患者有古今之分吗
中西医结合治疗糖尿病的特点
7个中医小偏方

第二章 糖尿病患者的家庭护理
患者出现恐惧心理时如何护理
怎样护理有悲伤心理的患者
患者出现抑郁心理时应怎样护理
饮食护理
糖尿病患者为什么要
进行饮食治疗
什么是糖尿病饮食疗法
糖尿病饮食治疗的原则
控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则
供给适量的碳水化合物
供给充足的食物纤维
供给充足的蛋白质
控制脂肪和胆固醇的摄入量
摄取充足的维生素和矿物质
合理调整三大营养素的比例
饮食营养要全面，不可偏食
糖尿病高危人群的饮食控制原则
糖尿病患者在外就餐的原则
饮洒的危害
少吃高油高盐的食物
多吃肉，少吃饭，不科学
饮食要定时定量
无糖糕点不能随便吃
不要多吃药
加餐并非加量
糖尿病患者饮食治疗有什么作用
糖尿病患者每天需要多少能量
如何合理调整三大营养素的比例
糖尿病患者食量和
热量应怎样分配
糖尿病患者怎样选择膳食纤维
糖尿病患者要补充适量的维生素
糖尿病患者应适当补充蛋白质
补充适量的碳水化合物
缺铬是糖尿病的主要诱因缺钙、磷能引起糖尿病并发症
糖尿病患者要注意钾的平衡
镁与糖代谢相互影响
锌与糖代谢有什么关系
类型不同治疗有别
儿童糖尿病患者的饮食治疗
老年糖尿病患者的饮食治疗
消瘦型糖尿病患者的饮食治疗
糖尿病肾病的饮食治疗
糖尿病伴高脂血症的饮食治疗
糖尿病患者如何补充无机盐、微量元素和维生素
糖尿病患者的饮食指导
要合理控制碳水化合物
要限制脂肪和胆固醇
要限制钠盐的摄入
均衡饮食，定时定量
什么是标准体重
成年糖尿病患者每日热能
需要量与体重的关系
糖尿病患者进行饮食疗法时应注意的事项
什么是血糖指数
食物的血糖指数
有利于控制血糖的食物
乳制品类
糖尿病患者专用酸奶
多吃乳制品有利于减肥
乳制品中的天然反式脂肪
有益于健康
多吃乳制品可减少患糖尿病的危险
蛋类
糖尿病患者为何要补充蛋白质糖尿病患者应吃多少蛋类
相宜食谱
海带黄花菜汤
苦瓜烘蛋
……
第三章 特殊糖尿病患者的家庭护理
第四章 家庭用药指导
第五章 糖尿病的监测
附：相关医疗机构列表