第二章 预防<br> 一、未病先防<br> 所谓未病先防，就是在未病之前做好各种预防工作，以此来预防疾病的发生，特别强调要防患于未然。<br> 祖国医学在长期与疾病作斗争的实践中，积累了丰富的有关预防疾病的经验和方法，尤其重视情志与机体的生理、病理变化，若精神刺激持续时间较长，会引起人体内的阴阳平衡失调，导致气血不和而发生病变，尤其在男科方面，精神因素与性功能障碍有着极其密切的关系。如临床所见，性生活不理想而形成思想负担，或精神受到某种刺激而导致阳痿者屡见不鲜。因精神因素而导致遗精、早泄者，临床也颇为多见。所以说，情欲之感非药能愈，七情之病，当以情治。若外感六淫之邪也可导致男性病症，尤其湿、热、寒邪与之最为关联。<br> 另外，在强调人们注重精神调养的同时，也要重视形体的锻炼。人们所熟知的汉代医学家华佗创编的“五禽戏”流传至今，仍然在强身健体方面起着很重要的作用。在男性摄生保健方面，还要做到爱惜和固护肾精，怡情养性，房事有节，谨慎地选择食物和约束自己的行为等。讲究卫生，劳逸适度，以及适应四时气候的变化，以避免外邪的侵袭诸如此类，也都是预防疾病发生的重要环节。
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