第一章 针法与灸法
第一节 毫针刺法
三、针刺练习
熟练的针刺手法是减少病人疼痛,提高针刺疗效的基本保证。初学者因没有一定的指力,毫针的针身又较细,往往会造成进针困难,病人感到疼痛,而远离针灸。因此在临诊之前,必须练好针刺手法。只有针刺手法熟练了,才能进针快,病人不感到疼痛或仅有轻微疼痛,在运针时才能随意自如,容易得气,最终取得较好的疗效。
练针方法:先用软的手纸折成边长7~8厘米,厚2~3厘米的纸垫,周围用线捆紧,先用短针在纸垫上练习进针、行针手法,然后再用长针练习,反复练习至一下能刺穿7~8层手纸为好。
有了一定的指力后,还应该在自己的身上进行练习,因为人体和纸垫有很大差别。可选用曲池、足三里等针刺方便而又安全的穴位来进行练习,也可以两人一组相互练习。通过自身试针可以体验进针手法是否熟练,体会针刺手法与针感的关系等。待手法熟练后,才能给病人针刺治疗。
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