月经不调是很多成年女性面临的难题，特别是随着生活压力的增加，女性要承受生活和工作
　　上的双重压力，更容易出现精神紧张，导致月经不调。本书以解决女性的这一难题为目标，全面
　　介绍了月经不调的按摩方法，内容包括手部、足部、耳部、头部、全身穴位及反射区等不同部位
　　的按摩方法。书中内容不仅操作简便，而且图文并茂。对于广大女性来说，这是一本有益的日常
　　护理参考书。

一、巧用按摩治疗月经不调
1．按摩治疗月经不调的原理
(1)改善血液循环
(2)消散淤血
(3)改善体质

2．按摩治疗月经不调的优点
(1)简便易行
(2)效果明显
(3)适用范围广

3．安麾治疗月经不调的常用方法
(1)拿法
(2)捏法
(3)揉法
(4)按法
(5)推法
(6)点法
(7)击法
(8)擦法

二、手部按摩治疗月经不调
1．手部按摩治疗月经不调选穴
(1)合谷穴
(2)曲池穴
(3)内关穴
(4)神门穴
(5)后溪穴

2．手部按摩治疗月经不调的操作方法
(1)按摩合谷穴
(2)按摩曲池穴
(3)按摩内关穴
(4)按摩神门穴
(5)按摩后溪穴

3．手部按摩治疗反射区选择
(1)脑垂体反射区
(2)腰椎反射区
(3)肾上腺反射区
(4)骶骨反射区
(5)生殖腺反射区
(6)肾反射区
(7)肝反射区
(8)脾反射区
(9)甲状腺反射区
(10)子宫反射区
(11)腹腔神经丛反射区

4．手部按摩反射区治疗月经不调操作方法
(1)按摩脑垂体反射区
(2)按摩腰椎反射区
(3)按摩肾上腺反射区
(4)按摩骶骨反射区
(5)按摩生殖腺反射区
(6)按摩肾反射区
(7)按摩肝反射区
(8)按摩脾反射区
(9)按摩甲状腺反射区
(10)按摩子宫反射区
(11)按摩腹腔神经丛反射区

三、足部按摩治疗月经不调
1．足部按摩治疗月经不调的选穴
(1)太冲穴
(2)三阴交穴
(3)地机穴
(4)血海穴
(5)足三里穴
(6)太溪穴
(7)行间穴
(8)公孙穴
(9)水泉穴

2．足部按摩治疗月经不调的操作方法
(1)按摩太冲穴
(2)按摩三阴交穴
……
四、头部按摩治疗月经不调
五、耳部按摩治疗月经不调
六、全身穴位按摩治疗月经不调