早在两千年前,古希腊名医希波克拉底就曾说过:“让食物成为你的良药。”然而,长期以来,许多人却忽视了这一点。因此,要感谢造化,除了慷慨地赐予了我们赖以生存的稻菽鱼肉,还赐予了我们营养丰富的水果蔬菜和赏心悦目的花草树木。而恰恰是后两者,随着科技的进步和人们认知水平的提高,已不再单单是生活中用以饱口福和饱眼福的寻常之物,它们已经愈来愈显示出对于人类健康养生的不可或缺性。因此,我们没有理由不重视我们司空见惯的果蔬花卉。正是基于这样的事实,我们编辑了这本《果蔬花卉洽百病》。
本书内容包括果蔬花卉的营养价值、药用价值、治病验方,介绍了近200种果蔬花卉从根到梢、从枝到叶、从花到果、从皮到核对人体健康的宝贵作用,并附有近3000则验方。
希望通过本书的阅读,人们对植物一族这支“绩优股”合理地“吃进”,以增强体魄,延年益寿,更好地回馈大自然的眷注。
当然,正如世上没有一把可以打开所有锁的钥匙一样,也没有哪一剂方药对所有人都适合。由于个体差异,书中所载验方宜在医生指导下应用。
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