认识篇
肝脏与便秘的关系
人到中年，缺少了童年的幻想、青春的冲动，多了些实际与清醒，一切从实际出发，用什么才去研究什么。
我就是这样，身体健康的时候，对健康知识不闻不问，总觉得那些东西离自己太远了，当身体出现了问题，这才毛了脚丫，看医生，查资料。有了糖尿病，就开始研究胰腺是个什么东西、在什么位置、胰岛素有多么重要，好不容易把血糖鼓捣正常了，没安稳几年，就又出现了便秘。
便秘虽然不算什么大病，可几天下不来，就会搞得情绪像脱了缰绳的马，起起落落得难以驾驭！
吃尽了便秘的苦头，于是又开始自救，开始琢磨自己便秘的原因？怎么才能调节？哪些器官对肠道有影响？
肝脏虽然离肠道较远，可它的失调，也是造成便秘的一个成因。
《黄帝内经》把五脏六腑做了形象的比喻，说心脏为君主，肺为军师，肝为将军。肝主血、主疏泄，调畅气机。肝还主怒，人生气的时候，血气上涌，脸色发红，所谓“怒发冲冠”伤的是肝脏。肝要是出了问题，眼睛也不好使了。动了怒，如果不消气，就会余留在肝脏里，造成肝火过旺，肝的功能就出现了失调，麻烦就来了。
这是“热秘”一个主要的生成因素。
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