《找回好睡眠》您还在为睡眠问题而苦恼吗？且听——睡眠保健专家谈。中国睡眠研究会理事长陈彦方倾情作序并推荐。开启心灵之窗，共同关注睡眠。聪不聪明有“智商”，成不成事有“情商”，还有“吃商”“健商”……，而每天都要睡觉的您，对于睡眠的知识了解多少呢？回答以下12个判断题，测测您的“睡商”吧！
1.睡眠时，大脑在休息。
2.睡眠时间少于正常需要量1～2小时，第二天的行动会受影响。
3.即使睡眠充足，无聊仍会引起睡意。
4.躺在床上闭目养神不能满足身体对睡眠的需要。
5.如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己，那就没什么害处。
6.人每晚都会做梦。
7.年龄越大，所需要的睡眠时间越少。
8.大多数人无法明确说出什么时候会犯困。
9.开车时开大音响竟是有助保持清醒。
10.睡眠障碍主要归因于心理障碍。
11.人体不可能完全适应夜班工作。
12.失眠可以不治而愈。
答对1题得1分。正解答案封面中找（←）翻开看看吧！
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