第一章 人活百岁不是梦
第—节 人体寿命推算办法
人的寿命就是每个人在自然界生活存在的时间。人的正常寿命应该是多长，目前，科学界有三种比较公认的推算方法：
第一种是“自然系数推算法”。科学研究表明，哺乳动物的寿命系数是5-7，即寿命是其生长期的5-7倍。如狗的生长期为2年，其寿命为2×（5-7）=10-14年，马的生长期为5年，其寿命为5×（5-7）=25-35年。人的生长期是20-25年，自然寿命应该是（20-25）×（5-7）=100-175年。
第二种是“细胞分裂周期推算法”。科学研究发现，动物的寿命是这种动物的细胞分裂次数和其分裂周期的乘积。比如：小白鼠的细胞分裂周期为0.25年，每一分裂周期约分裂12次，小白鼠的平均寿命为0.25×12=3年。组成人体的细胞完成一个分裂周期需历时2.4年，在此周期内细胞大约分裂50次，人的寿命应该是2.4×50=120岁。
第三种是“性成熟期推算法”。动物的寿命大约是其性成熟期的8-10倍。人类的性成熟期为14岁左右，即《黄帝内经》中所讲的“女二七，天癸至，任肠通，太冲脉盛，月事以时下”，“男二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻”。女性性成熟期约为“二七”一十四岁；男性性成熟期大至为“二八”一十六岁。人的寿命应该是（14-16）×（8-10）=112-160岁。
以上三种推算方法推算的结果是：正常情况下，人的最低寿命应该是100岁，最高可活到175岁。
第二节 人类的寿命状况
无数事实说明，不同人群的平均寿命，因其时代不同、地区不同、经济发展水平不同及文明程度不同而差异很大。基本表现是：青山绿水、环境质量高地区人口的平均寿命高于自然生态环境相对较差的地区；经济发达、文明程度较高地区人口的平均寿命高于经济欠发达、文明程度相对较低的地区；居住在寒带、温暖带地区人口的均寿命明显高于居住在热带地区人口的平均寿命；现代人的平均寿命大大超过古代人。总的发展趋势是：随着世界经济的发展和人类文明意识、文明水平的不断提升，人类的平均寿命也在逐年提高。
从不同时代人口的平均寿命看：两千年以前，即公元前人类的平均寿命仅为20岁；18世纪初增长到30岁左右，19世纪末增长到40岁左右；1980年，全世界人口平均寿命达到61岁；1985年，世界人口平均寿命提高到62岁；2006年，中国人的人均寿命已达到72岁。科学家预言：在本世纪末或下世纪初攻破治癌难关后，人类平均寿命将延长到80岁以上。
从不同地区人口平均寿命的差异看：目前，世界人口平均寿命最长的前10个国家依次是：日本、澳大利亚、加拿大、法国、西班牙、新加坡、希腊、以色列、意大利和瑞典。这些国家人口的平均寿命都超过了78岁，其中，日本2004年全国人口的平均寿命达到82岁，而非洲26国和阿富汗等国家人口平均寿命不到50岁，其中位子非洲南部的津巴布韦，2004年全国人口平均寿命仅有36岁。
从经济发展和社会文明程度对人类寿命的影响看：1980年，发达国家人口的平均寿命为72岁，发展中国家仅为57岁；1985年，发达国家人口的平均寿命提高到73岁，发展中国家则为58岁。目前，全世界60岁以上的老人60％以上生活在发达国家。2002年，世界百岁寿星达到21万人，绝大多数生活在发达国家。我国自改革开放以来，在政治经济加速发展、国民文明水平迅速提高的同时，人均寿命也在不断提高。2008年中国老年学学会组织了首届中国十大寿星排行活动，经过3个月的申报、筛选、核实和专家评议，在各地推荐的272名百岁以上老人中，评选出“中国十大寿星”，平均年龄117.7岁，位居榜首的是新疆喀什的维吾尔族老人萨迪克？萨伍提，他生于1887年8月9日，2008年121岁。
从性别上分析，现在全球平均寿命女性明显高于男性，2001年，中国男性平均寿命71岁，女性为74岁；日本男性平均寿命78岁，女性则为86岁。日本、澳大利亚、冰岛、瑞典、瑞士、加拿大、以色列、意大利、英国、美国等发达国家，目前，男性的平均寿命约为77岁；女性平均寿命约为83岁。
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