《云南民族村镇旅游》选择了云南的128个村镇，它们有些赫赫有名，有些籍籍无名，有些藏在高山深峡，有些就在繁华的都市旁边固守着人与人最初的温馨……它们都无一例外地传达一个共同的主题——乡土的云南、纯粹的云南、传统的云南、美丽的云南。

    第一章 昆明<br>    云南之心<br>    昆明是美丽云南的中心，它不仅是云南的省会，是云南的政治、经济、文化结点，昆明自身的美丽也让云南增彩添色，更重要的，昆明是通往彩云之南更多美丽的第一站，我们可以从这里出发，了解云南，了解藏在散落村镇里无数迷人而精彩的民族风情和自然风光。<br>    用现在的云南版图去框2500多年前的地理，当时云南地区最重要的两支文明是滇池流域的古滇人和洱海流域的昆明人。大约300年至500年后，汉文化强势进入云南地区，古滇人“消失”了，只留下“滇”字作为湖泊的名字和云南的简称。之后，滇西昆明人的后裔进入滇池地区，“昆明”成了这片土地的正式称谓。<br>    1244年前（公元765年），南诏王阁罗凤的太子凤伽异奉命在滇池畔筑“拓东城”，这座城市之后改名鄯阐城，也叫东都，在南诏、大理两代约500年间，一直是两个偏安王朝仅次于都城大理的第二重要城市。<br>    至公元1254年，元灭大理，1276年设立云南行中书省，为全国13行省之一，改鄯阐为中庆路，将政治中心由大理移至中庆，昆明自此成为省会重地，之后～直是云南的政治、经济、文化中心与交通枢纽。<br>    在昆明，可以看到丰富的云南集萃，从专业而具颗粒度的云南民族村镇旅游概念出发，我们既能在昆明收获云南特色的整体印象，也能发现昆明自身的文化价值和迷人风韵。

    云南民族村镇榜单<br>    第一章 昆明：云南之心<br>    1．官渡·官渡古镇和福保村<br>    2．西山·团结乡<br>    3．呈贡·斗南镇<br>    4．安宁·青龙镇<br>    5．安宁·温泉镇<br>    6．安宁·太平镇<br>    7．晋宁·晋城镇<br>    8．宜良·汤池镇<br>    9．宜良·九乡<br>    10．石林·长湖镇<br>    11.禄劝·轿子雪山<br>    12．东川·红土地镇<br>    13．东川·小江泥石流<br>    14．寻甸·柯渡镇<br>    <br>    第二章 曲靖·玉溪·楚雄：环昆明200公里<br>    （一）曲靖<br>    15．沾益·珠江源<br>    16．富源·古敢乡<br>    17．会泽·大海乡<br>    18．会泽·娜姑镇<br>    19．罗平·长底布依族乡<br>    20．师宗·五龙乡<br>    （二）玉溪<br>    21．红塔·大营街镇<br>    22．澄江·禄充<br>    23．江川·阳光海岸<br>    24．通海·兴蒙乡，纳古镇<br>    25．华宁·盘溪镇<br>    26．易门·绿汁镇<br>    27．新平·漠沙镇，戛洒镇<br>    28．元江·那诺乡，那路寨<br>    （三）楚雄<br>    29．楚雄·紫溪山<br>    30．双柏·法脿乡，安龙堡乡<br>    31．双柏·鄂嘉镇<br>    32．禄丰·黑井镇<br>    33．元谋·土林<br>    34．大姚·石羊镇<br>    35．南华·咪依鲁风情谷<br>    36．南华·五街乡<br>    <br>    第三章 大理·丽江·迪庆·怒江：滇西北的雪山湖泊<br>    （一）大理<br>    37．大理·喜洲镇，周城村<br>    38．洱源·双廊镇<br>    39．洱源·地热国，梨园村<br>    40．剑川·沙溪镇<br>    41．剑川·甸南镇狮河村<br>    42．鹤庆·新华村<br>    43．宾川·鸡足山镇<br>    44．弥渡·密祉村<br>    45．祥云·云南驿<br>    46．巍山·巍宝山<br>    47．巍山·永建镇<br>    48．漾濞·金牛屯村<br>    49．云龙·诺邓镇<br>    （二）丽江<br>    50．古城·束河，白沙<br>    51．玉龙·黄山镇<br>    52．玉龙·拉市海<br>    53．玉龙·宝山乡<br>    54．玉龙·石鼓镇<br>    55．玉龙·石头乡<br>    56．玉龙·黎明乡<br>    57．永胜·程海<br>    58．宁蒗·泸沽湖<br>    （三）迪庆<br>    59．香格里拉·霞给，仁安<br>    60．香格里拉·尼西乡<br>    61．香格里拉·巴拉格宗，碧让<br>    62．香格里拉·三坝乡<br>    63．香格里拉·哈巴村<br>    64．香格里拉·虎跳峡镇<br>    65．德钦·奔子栏<br>    66．德钦·飞来寺，梅里雪山<br>    67．维西·叶枝和茨中<br>    （四）怒江<br>    68．泸水·鲁掌镇<br>    69．泸水·片马镇<br>    70．贡山·丙中洛<br>    71．贡山·独龙江<br>    <br>    第四章 保山·德宏·临沧：滇西南的秘境风情<br>    (一)保山<br>    72．隆阳·金鸡镇<br>    73．隆阳·板桥镇<br>    74．隆阳·潞江坝<br>    75．龙陵·邦腊掌<br>    76．腾冲·和顺，倚罗<br>    77．腾冲·马站乡<br>    78．腾冲·刘家寨<br>    79．腾冲·热海，北海湿地<br>    (二)德宏<br>    80．潞西·法帕温泉<br>    81．潞西·遮放<br>    82．瑞丽·大等喊，弄岛<br>    83．瑞丽·姐告<br>    84．陇川·广山，赛号<br>    85．陇JII·户撒乡<br>    86．盈江·那邦镇<br>    87．梁河·葫芦丝之乡<br>    (三)临沧<br>    88．云县·漫湾镇<br>    89．凤庆·鲁史镇<br>    90．沧源·翁丁村<br>    91．耿马·孟定镇<br>    92．镇康·南伞镇<br>    <br>    第五章 普洱·西双版纳：茶马古道之源和热带雨林<br>    (一)普洱<br>    93．思茅·营盘山万亩茶园<br>    94．景谷·大寨村，迁糯村<br>    95．澜沧·景迈村，芒景<br>    96．孟连·娜允镇<br>    97．江城·十层大山<br>    (二)西双版纳<br>    98．景洪·嘎洒镇<br>    99．景洪·勐养镇<br>    100．景洪·勐罕(橄榄坝)，傣族园<br>    101．勐腊·勐仑镇，植物园<br>    102．勐腊·易武镇<br>    103．勐腊·关累镇<br>    104．勐腊·望天树(阿莲雅)<br>    105．勐腊·磨憨镇<br>    106．勐腊·孔明山<br>    107．勐海·勐景来<br>    <br>    第六章 红河·文山：梯田和喀斯特<br>    (一)红河<br>    108．弥勒·红万村<br>    109．弥勒·红酒庄，湖泉<br>    110．建水·面甸镇<br>    111．建水·团山村<br>    112．石屏·宝秀镇<br>    113．石屏·哨冲镇<br>    114．蒙自·碧色寨，新安所<br>    115．河口·南溪镇<br>    116．红河·甲寅乡<br>    117．元阳·新街镇<br>    118．绿春·戈奎乡<br>    119．金平·勐拉镇，者米乡<br>    (二)文山<br>    120．丘北·普者黑<br>    121．广南·坝美村<br>    122．广南·八宝镇<br>    123．富宁·剥隘镇<br>    124．麻栗坡·天宝镇<br>    <br>    第七章 昭通：云南北大门<br>    125．昭阳·大山包<br>    126．盐津·豆沙镇<br>    127．巧家·药山<br>    128．威信·扎西镇，观斗山<br>    后记<br>    附录一：云南省国家级非物质文化遗产名录（含扩展名录）<br>    附录二：云南省旅游小镇名单