张家瑞，生于1945年6月6日，本名保成，而学名“家瑞”。财团法人台南高级工业职业学校文教基金会董事长和台南区校友会理事长。台湾张家瑞自然养生协会创办人。

    近20多年来，作者致力于人体与生俱来的自然本能之钻研，如今已解开了人体的密码，揭开了生命的奥秘，对人体的自然本能、自然法则已了如指掌，于人类健康医学、营养学上已有了重大的突破，可真正指引全世界人类迈向健康无病、无疾而终的崇高境界。曾著作《人之自然本能》、《不生病之真法》、《不生病之真法》（续）和《养生益寿妙法》等书，广受全世界华人之热爱与赞赏：如今澳洲陆医师已又将这几《半路出家》译成英文版，但愿能为人类健康做出最大的贡献。

    家母一生务农，除此之外还须负责家务，以及养育我们七个兄弟姐妹，的确够辛苦的，是个标准的贤妻良母；家父退休后，而以原来的店面来从事家庭五金类的零售生意，不会太无聊，而家母则是60多岁后不再务农，两位老人家从此以后，就是一起照顾着这小店，村子里的人经常来陪他们聊天，两位老人家一天到晚笑口常开，每天都快快乐乐的；家母虽然不再务农，但仍经常到田里去种些蔬菜，当我和内人每个礼拜都回去探望他们两位老人家时，家母就到田里采了很多蔬菜让我带回来。
    家母的身体，至今都还很健朗，20年多来一直未上过医院，在85岁的那一年，由于卫生局的催促下去做了健康检查，因检查没病而告诉家母：“您有膀胱炎。”家母听了回答说：“应该没有吧！我的小便颜色一直都很正常。”

引言
序
前言
这一切都是最好的安排
一、农村家庭
二、我的父亲
三、我的母亲
四、兄弟姐妹
五、我的童年
六、国民中学阶段
七、高职阶段
一、走向社会
九、天方夜
十、来者不拒
十一、愚人借胆
十二、智力过人
十三、人之无明
十四、举手之劳
十五、姑且将就
十六、雨过天晴
十七、新的任务
十一、那会安呢？
十九、无微不至
二十、接人待物
二十一、小生怕怕
二十二、轻松达成
二十三、那会差那么多？
二十四、甭再比了！
二十五、大事不妙
二十六、众矢之的
二十七、临危受命
二十一、业绩未了
二十九、不是“盖”的
三十、天天廿九暝
三十一、秀才遇到兵
三十二、斗智、斗勇？
三十三、人的潜能
三十四、人性本善
三十五、别害了我！
三十六、明镜高悬
三十七、主管难为
三十八、大卫魔术
三十九、过街老鼠
四十、罪过，罪过
四十一、无鱼，虾也好！
四十二、烫手山芋
四十三、三顾茅庐
四十四、高手过招
四十五、价廉无好货
四十六、人儿不能留
四十七、第一印象
四十八、能者多劳
四十九、通宵达旦
五十、注事只能回味
五十一、有股臭屁
五十二、“合”字难写
五十三、电话角力
五十四、头上长角
五十五、感恩的心
五十六、命该如此
五十七、三人行必有我师
五十八、潜能训练
五十九、老天怜悯
六十、天赐“天物
六十一、好事多磨
六十二、一步一个脚印
六十三、凡事三思
六十四、知难行易
六十五、真假难辨
六十六、愚忠与傻劲
六十七、病是人类无知下的产物
六十一、止痛即治病？
六十九、转移阵地
七十、该是时候了！
七十一、重“名”轻“利”
七十二、所求不多
七十三、强调看书
七十四、一样米饲养百样人
七十五、只此一家
七十六、人性本贱