3.合作互动，激发情感交际舞练习大多是两个人或多人共同练习的过程，也就是人与人交往互动并共同发展的过程。其本质是一种沟通与合作，是人与人围绕着共同的目标进行对话的过程。这既可以是经验的交流、技术的切磋，也可以是帮助和互相勉励，这些内容包括知识信息、情感、态度等方面。谁也不是高高在上的强者，而是伙伴和朋友，在合作中探索、求知，并在互助中陪伴、进步，这是教育成功的重要标志。这种积极学习的情感激发有利于练习者丰富个性的展现。
（五）交际舞锻炼促进意志品质的改善意志品质是一个人的果敢性、坚韧性、自制力以及顽强和自主独立等精神，它是在克服困难的过程中表现出来的，同时也是在克服困难中培养起来的。经常跳交际舞，不仅有力地促进了练习者的思维能力、道德品质的发展，而且对练习者健康心理的发展，特别是良好的意志品质的培养，有着积极的作用。
1.培养良好的目的性心理学家认为，人的意志行动是在一定动机支撑下，通过克服困难达到一定目标的活动，目的性是其基本特征之一。事实上，一个人只有确立了一定的目标，才会努力向前。如何确定目的，不是简单层面上可以及时解决的，需要在实践中努力探索和积累，交际舞锻炼则是一条有效途径。它要求首先要制订好训练计划，并使计划周密而系统，如果交际舞锻炼中没有明确的目的性，其思想上就会缺乏动力，行动上也就不会自觉，交际舞锻炼也就无法坚持，所以练习者必须对自己的每一次练习都有一个计划和目的。例如，恰恰舞是一种非常欢快、花哨、有趣的舞蹈，非常适合大学生的生理和心理特点，但对初学者来说，比较复杂，一般应该先练习髋部动作，虽然练习髋部动作很枯燥，但它是跳好恰恰舞的关键，当练习者认识到它的作用并投人其中进行练习时，由于目的明确，加上效果显著，练习者就能真正体验到动作的乐趣，尝到甜头，获得快感，取得佳效。
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