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书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
运动医学
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787303109241
  • 作      者:
    邹克扬,贾敏主编
  • 出 版 社 :
    北京师范大学出版社
  • 出版日期:
    2010
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内容介绍
  通过学习本书,力求实现以下目标:
  一、熟悉掌握运动医学的基本知识和基本理论。
  二、运用运动医学的知识和技术,对体育运动参加者在体育教学、运动训练、比赛和体育健身运动等方面,进行有效的医学监督和科学的指导,达到防治伤病、保障运动者的健康、增强体质的目的。
  三、运用运动医学的基本知识和基本理论,研究运动性损伤和运动性疾病,有利于科学的锻炼;有利于改善运动条件,改进体育教学和训练方法,提高运动成绩。
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精彩书摘
  (一)课前检查
  (1)体育教师要以人为本,因人施教。在上体育课前和课间休息时,要认真做好场地器材设备的卫生监督和安全保障工作。充分了解学生健康状况,要根据健康分组进行体育教学,特别是要了解体弱多病学生的身体情况。建立学生健康档案,建立女生经期登记卡等。
  (2)检查有无必要的防护用具(如护腕、护踝、护膝、护腰等),运动时的服装和鞋袜是否符合运动卫生要求等。教育学生不要穿易滑的塑料底鞋上体育课。运动服装不要过于肥大或过紧,以宽松合适为宜。禁止将胸花、别针、小刀、铅笔等尖锐锋利的物品放在衣服口袋里,以免刺伤身体。
  (二)课中检查
  要密切注意学生的神色形态变化。在剧烈运动或教学比赛时,要注意观察学生的动态表情,如出现异常现象,应及时采取急救措施。要善于从学生语言、笑声、叹息或呻吟中,了解学生情绪和疲劳程度。通过询问,了解学生的主观感觉。测定学生脉搏,可及时评估运动量和运动负荷的大小,进而观察学生身体变化情况等。
  (三)课外体育活动的医务监督
  1.早锻炼的医务监督
  早锻炼的运动量和运动强度不宜过大,以身体发热、微有汗出,脉搏150次/分以内,锻炼时间以20~30分钟为宜。运动项目以广播体操、慢跑、气功、太极拳等为主。冬季锻炼务必注意防冻保暖。雾天尘埃多,要注意呼吸卫生,讲究呼吸方法。
  2.课间操的医务监督
  课间操的运动量要适当控制。可选择轻松愉快的运动项目,如广播体操、韵律操、眼保健操、素质操、武术操、游戏或跳集体舞等。做眼保健操,手法要规范,穴位要准确。
  四、体育教学组织的医务监督
  学校应该建立医务监督组织,由学校附属医院或卫生院(所)负责。明确健康教育老师或专职医生负责学生体育教学、运动训练或比赛的医务监督工作。设有体育院系的学校,可以开设运动医学专业,培养运动医学人才,开展运动医学的教学和科学研究。
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目录
第一章 体育运动的医务监督
第一节 体育教学的医务监督
一、健康分组
二、运动场地设备的医务监督
三、体育教学课中的医务监督
四、体育教学组织的医务监督
第二节 运动训练的医务监督
一、脉搏
二、血压
三、血红蛋白
四、心电图
五、最大摄氧量
六、血糖
七、心脏
第三节 比赛期间的医务监督
一、赛前医务监督
二、赛中医务监督
三、赛后医务监督
第四节 自我监督
一、主观感觉
二、客观感觉

第二章 营养卫生
第一节 糖
一、营养功用
二、来源和供给量
三、过量摄入糖对人体的危害
第二节 脂肪
一、营养功用
二、来源和供给量
三、过量摄入脂肪对人体的危害
第三节 蛋白质
一、营养功用
二、来源和供给量
三、过量摄入蛋白质对人体的危害
第四节 维生素
一、维生素A
二、维生素B
三、维生素C
四、维生素D
五、维生素E
第五节 矿物质
一、铁
二、锌
三、钙
四、碘
五、硒
六、磷
七、镁
八、锰
第六节 水
一、营养功用
二、来源和供给量
三、过量或者过少摄入水对人体的危害

第三章 儿童少年、老年人、女子体育卫生
第一节 儿童少年体育卫生
一、儿童少年生长发育规律及其特点
二、儿童少年体育卫生要求
第二节 老年人体育卫生
一、老年人的生理特点
二、体育锻炼的抗衰老作用
三、老年人体育卫生
第三节 女子体育卫生
一、女子生长发育规律及其特点
二、女子体育运动的卫生问题
三、月经周期的医学问题

第四章 运动性损伤和运动性疾病的急救
第一节 包扎
一、包扎要点和注意事项
二、包扎方法
第二节 软组织损伤的急救
一、闭合性软组织损伤的急救
二、开放性软组织损伤的急救
第三节 关节脱位的急救
一、关节脱位的原因
二、关节脱位的临床表现
三、关节脱位的并发症
四、关节脱位的急救原则和注意事项
五、练功活动
第四节 骨折的急救
一、骨折的原因
二、骨折的诊断
三、骨折的征象
五、骨折急救原则和注意事项
六、骨折急救的临时固定
第五节 出血的急救
一、常用的止血方法
第六节 休克的急救
一、休克的常见原因及分类
二、休克的临床表现
三、创伤性休克的治疗
第七节 心跳呼吸骤停的急救(心肺复苏术)
一、心脏复苏术
二、呼吸复苏术
第八节 伤员的搬运
一、徒手搬运法
二、器械及车辆搬运法

第五章 运动性损伤和运动性疾病的常用治法
第一节 中药治疗
一、内治法
二、外治法
第二节 推拿按摩手法
一、推拿按摩的基本要求
二、推拿按摩的禁忌症
三、推拿按摩基本手法
第三节 针灸疗法
一、针刺法
二、艾灸法
三、常用俞穴
四、督脉、任脉与常用奇穴
第四节 拔罐疗法
一、拔罐的基本方法
二、拔罐的临床应用
三、注意事项
第五节 小夹板固定法
一、小夹板固定法
二、注意事项
第六节 封闭疗法
一、适应症
二、剂量和疗程
三、注意事项
第七节 物理疗法
一、冷冻疗法
二、温热疗法
第八节 石膏绷带固定法
一、主要作用
二、注意事项
第九节 牵引疗法
一、常用的牵引疗法
二、适应症
三、注意事项
第十节 手术疗法
一、手术适应症
二、常见运动性损伤的手术要求
三、注意事项

第六章 运动性损伤的治疗
第一节 肘关节脱位
一、病因病理
二、临床表现
三、治疗
四、功能锻炼
五、预防
第二节 肩关节脱位
一、病因病理
二、临床表现
三、治疗
四、功能锻炼
五、预防
第三节 冈上肌腱炎
一、病因病理
二、临床表现
三、治疗
四、固定和功能锻炼
五、预防
第四节 肩峰下滑囊炎
一、病因病理
二、临床表现
三、治疗
四、功能锻炼
五、预防
第五节 肩袖损伤
一、病因病理
二、临床表现
三、治疗
四、功能锻炼
五、预防
第六节 肱骨干骨折
一、病因病理
二、临床表现
三、治疗
四、功能锻炼
五、预防
第七节 颈部软组织损伤
一、病因病理
二、临床表现
三、治疗
四、功能锻炼
五、预防
第八节 肱骨外上髁炎
一、病因病理
二、临床表现
三、治疗
四、预防
第九节 肘关节尺侧副韧带损伤
一、病因病理
二、临床表现
三、治疗
四、功能锻炼
五、预防
第十节 桡尺骨干双骨折
一、病因病理
二、临床表现
三、治疗
四、练功活动
五、预防
第十一节 腕舟骨骨折
一、病因病理
二、临床表现
三、治疗
四、功能锻炼
五、预防
第十二节 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎
一、病因病理
二、临床表现
三、治疗
四、预防
第十三节 手指关节扭挫伤
一、病因病理
二、临床表现
三、治疗
……
第七章 运动性疾病的治疗
参考文献
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