大田垣晴子 Seiko Otagaki，日本一线绘本作者，最受欢迎的女性生活杂志《CREA》专栏作家。以独树一帜的“How to 绘本”流行于日本大众中。
　　毕业于武藏野美术大学流行设计系，与“绘本天后”西原理惠子同为校友，后开创出风格独特的“How to 绘本”系列，极受潮流女性的欢迎。
　　内容根植于晴子对流行生活的广泛接触与深入研究，题材涉及现代女性生活的各个层面，晴子以绘本的形式，将女人的吃饭、穿衣、独居、工作……之道，配合幽默逗趣的旁白一一传达。每个Topic开动前，作者必先花大力气做足功课，保证呈献给读者的作品通俗易懂又深具知识性，令人在莞尔一笑间便学到许多新东西。
　　主要作品： 《一个人住的日子》 《女人也怕入错行》 《啤酒就该这样喝》 《单身犯法啊：单人床的生存之道》 《男欢女爱湿乐园》 《正宗体验道》 《SANSARU》（1）（2） 《我的阅读之道》 《花样女子》 《这就是我的计算机生活》 《日用服饰事典》 《烧酒咕噜咕噜》 《东京放轻松》 …… 现为《CREA》杂志“美的殿堂”专栏作者，广受读者好评。

　　一个人居住的晴子，总会被种种芝麻绿豆大的小问题绊到脚；在安静的房间里，半夜响起的电话铃声让人心跳加速；冰箱里过期的调味料，比食材还要多；一到夏天，就得留神和蟑螂、蚊子……展开“昆虫大作战”；不知不觉坐出一堆赘肉，开始对着杂志猛练减肥操；食物总是一不小心买多，所以很在乎鸡蛋的保存期；自个儿生病了没人知，只能半夜抱着马桶呕吐；关注臭氧层扩大的环境危机，所以身体力行做好垃圾分类；还有，女人的内衣裤到底要不要配套？？？……这是我们，每一个在大城市中独自打拼的女孩子都会经历的事情。点点滴滴都是小问题，可点点滴滴又都是大事。
　　作者把一个人住的情形画出来给我们看，看的时候，我们也看到自己的影子。
　　比如，一个人的饭总是很难做，一个人的盆栽总是需要抢救，一个人的水果总是一不小心就买多，慢慢烂掉，一个人晚上在家会仔细把门全部反锁上，很怕进来小偷……
　　快乐、伤感、纠结、幻想、惊讶、紧张、盘算，这些都是小小的，可正是这些小小的层面，层层叠叠地构成我们日常的生活。
　　我们正一个人住着，
　　或许明天就不再一个人住，
　　或许明天的明天的明天……也还在一个人住，
　　可不管怎样，当我们一个人住着的时候，我们要学会快乐。

第1回　敝碗自珍
第2回　最怕生病
第3回　米饭绝赞
第4回　我要减肥
小晴晴
第5回　花花草草
第6回　内衣之道
第7回　水果太贵
第8回　搬家困境
小晴晴
第9回　裸足季节
第10回　   没小孩缘
第11回　148厘米
第12回　我的名字
小晴晴
第13回　腌菜之乐
第14回　我是体育盲
第15回　快餐情结
第16回　电话怨念
小晴晴
第17回　调料女王
第18回　早起三光
第19回　体验美甲
第20回　不怕虫虫
小晴晴
第21回　营养问题
第22回　午茶时光
第23回　老房事
第24回　貌似方便
第25回　新闻狂人
小晴晴
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17　简易日式酱料两种
18　越南风汤米粉
19　三明治
20　松拍竹鱼
21　冲绳苦瓜豆腐
22　开口笑
23　日式高汤
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25　肉酱
附录  酸奶的功效是？
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