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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
爱跳肚皮舞
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787807537786
  • 作      者:
    常虹著
  • 出 版 社 :
    哈尔滨出版社
  • 出版日期:
    2009
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编辑推荐
    极具魔力的舞蹈,激情摇摆,华丽奔放,性感妩媚,击退脂肪,打造玲珑身段,让曲线骄傲呈现,重塑曼妙婀娜身姿!
    风情万种肚皮舞,尽显女性的自信和魅力!
    动作教学+成品舞教学 实用教程。
    薄纱轻透,丰姿摇曳,有些诱人,有些挑逗。在音乐的煽动下,柔若无骨的身体,舞出来的是一片绚烂魅惑!
    常虹是演员,是演员中的舞者。在北京电影学院读表演专业的时候,她便开始劂翩起舞。在完成了二百多集电视剧和多部电影之后,为进一步探索她深爱的舞蹈艺术,她独自去了神秘而古老的埃及,在这个金字塔的王国里学习中东舞。她狂热的艺术激情感动了“法老”,埃及赋予了她义一一种艺术生命,为她的艺术生涯增添了新的光彩。
    中国的表演艺术,古老而永恒的肚皮舞,常虹把它们融合到了一起。同国后,她丌设了“北京福乐特舞蹈艺术中心”,许多人从四面八方慕名而来,会聚在她的门下,向她学习精彩的魅惑之舞。
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作者简介
    常虹,北京电影学院表演系毕业,著名影视剧赏,肚皮舞专业导师级教练,世界舞蹈家协会会员,北京福乐特舞蹈艺术中心创办人。
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内容介绍
    肚皮舞国际顶级教练常虹倾情奉献!薄纱轻透,丰姿摇曳,有些诱人,有些挑逗。在音乐的煽动下,柔若无骨的身体,舞出来的是一片绚烂魅惑!经过几千年的演变,肚皮舞变成了女人们的秘密武器,让女性对自己的几何充满了自信。在充满中东梦幻情调的乐曲中,忽而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢,忽而像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体,浅笑嫣然,眼波流转,像流水,像波浪,把双臂想象成天使的翅膀,用扇跹的舞姿点燃奔放的热情,自由地用身体表达着自我。
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精彩书摘
    肚皮舞者的着装与饰品
    在古埃及,肚皮舞者的着装非常开放,上身只穿胸罩,袒露肚皮、肩臂、大腿,基本就是古埃及壁画里看到的形象。那时,服装上金光闪闪的东西全部都是由纯金、白银打造,五光十色,色彩斑斓。所以,吸引人的不止是肚皮舞者的舞姿,光是那些价值不菲的配饰就足以让人叹为观止!
    到了近代,肚皮舞服装没有太大的变化,主要表现为颜色多、款式新。在服装的材料上,那些黄金、白银已被铜片、塑料片、塑料珠链或布条、线条、毛绒等材质代替。
    现在的肚皮舞服装已经脱离了古老的服装形式,增加了许多现代的元素,较为夸张,产生了许多非传统风格的配饰搭配,脱离了一直崇尚的金色系列。例如,摘除了金光闪闪的珠链、亮片,以黑色的网状衣打底,搭配各式各样的毛球、毛绒线装饰。表演者可根据个人喜好,变化发型,佩戴各种头饰、胸饰、手饰、踝饰等。……
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目录
推荐序 丰姿摇曳,谁展长虹东方舞
贺词 世界舞蹈家协会主席
PART 1 撩开肚皮舞的神秘面纱
肚皮舞的起源与传说
绚丽多姿的肚皮舞风格与流派
肚皮舞是非常女性化的舞蹈
PART 2 肚皮舞者的着装与准备
肚皮舞者的着装与饰品
锦上添花的另类道具
性感神秘的肚皮舞妆扮
肚皮舞音乐的选择
PART 3 肚皮舞的基本动作元素
热身动作
手部波浪
埃及步
胸部环绕
手部绕环
蛇形手臂动作
胸部提沉
小圆胯
臀部下摆
大圆胯
胸部西米
鸭子步
摆胯动作
扭步
水平后8字胯
骆驼动作
下摆踢
西米
葡萄藤步
交叉步
臀部平移
水平前8字胯
垂直8字胯
放松动作
PART 4 肚皮舞组合教程一
PART 5 肚皮舞组合教程二
PART 6 肚皮舞组合教程三
PART 7 肚皮舞组合教程四
PART 8 练习肚皮舞应注意的问题
初学肚皮舞的常见问题
练习肚皮舞时应注意的事项
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