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二十四式太极拳技击含义阐释

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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)

配送范围:

全国(除港澳台地区)
ISBN：

9787500936947
作者：

王锋朝，王凤阳著
出版社：

人民体育出版社
出版日期：

2009

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内容介绍

《二十四式太极拳技击含义阐释》以二十四式太极拳套路中每式动作为例，主要介绍了原式动作一种或数种较有代表性的技击含义与攻防变化，能使习练者较快地体会、掌握要领，快速入门。在学会套路后应当进入拆解阶段的学习，将攻防含义掌握，进而了解全貌是十分必要、有益的，正所谓知其然再知其所以然。一般来讲，拳术技击效果越好，其锻炼身体效果越好；身体越健康、专项技术素质越高，技击能力也就越高；二者相辅相成，相得益彰。明白拳式应用意义，可以检验自身盘练拳架正确与否以及掌握内劲技术要领的程度，进一步提高水平。

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