首势金刚捣碓（言太极阴阳之理皆具），揽擦衣至金刚捣碓（些二势为一节，第二筻：口太极生两仪，继以金刚捣碓，旨不离宗意），第三节白鹅亮翅，搂膝拗步（两势为一节，言两仪生四象，以白鹅亮翅为起势，搂膝拗步象乾坤坎离四卦方位），第四节初收至斜行拗步（一一势作一节，以初为起势，斜行拗步象兑震巽艮四卦，八卦成矣），第五节再收，前堂拗步，演手红捶金刚捣碓（四势作一节，是以蓄精发，发为出精，复归太极原象）。第六节：庇身捶，演手捶，肘底看拳，倒卷红，白鹅亮翅，搂膝拗步（六势为一节，其中正身法、倒身法、屈身法、退行身法，势中变格，杂取爻象以证之，以后不依八卦相生次序）。第七节：闪通背、演手捶、揽擦衣、单鞭（四势为一节，此是大转身法，由危险以归平坦身法，以后取象各因其势之近似者）。第八节：左右上运手、高探马、右擦脚、左擦脚、中单鞭、蹬一跟、下演手捶、二起、兽头势、左踢一脚、右蹬一跟、演手捶、小擒拿、单鞭十四势为一节，左右运手横身法，左右擦脚、右蹬左踢皆用足法，下演手捶、伏身法、二起飞身法，补兽头势，护头、护心、护膝法，此是与群相角，不能割断，故为一节。
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