【美】维妮弗里德·斯特娜 （1870—1931），美国宾夕法尼亚州匹兹堡大学语言学教授，毕业于拉德克利夫女子大学。在著名的哲学家詹姆斯博士的影响下，阅读卡尔·威特的《卡尔·威特的教育》，深受影响，并逐渐形成了自己的教育思想，即“自然教育”理论。在此理论指导下，她的女儿维妮弗里德3岁就会写诗歌和散文；4岁会用世界语读写剧本；5岁能自由运用8国语言；9岁进入大学，成为人们眼中的天才儿童。斯特娜夫人也不满足于仅将自己的女儿培养成才，她也渴望让世人了解早期教育对孩子成长的重要性，于是在她女儿12岁那年写成了《斯特娜的自然教育》一书，并成立了自然教育学校，培养出了众多天才儿童。
　　冯德全， 1935年1月出生于浙江绍兴。从教54年，由小学教到大学，曾任职于武汉市教育局、教科所。专攻科学早教30年，创建我国第一个早教研究所，是著名的“0岁方案”和“早教革命”的创始人，荣获全国10大奖项，被公众誉为“中国当代早教之父”。

　　在过去的几年里（1914年前后），幼儿早期教育问题成为各大媒体讨论的一个焦点。其中早教涌现出的一些神童尤为人们所关注，但最为引人注目的莫过于一个叫维妮弗里德的小女孩。在母亲的教育下，她3岁能熟练拼写、阅读，5岁开始在报纸和杂志上发表自己的创作，9岁分别通过了美国斯坦福大学和威斯康星大学麦迪逊分校的入学考试，10岁能熟练运用13种不同语言交谈。至于其他方面，她会拉小提琴，会弹钢琴，并在国际象棋比赛中获得过好成绩。
　　这个女孩的成功是因为天赋非凡还是获益于良好的早期教育？天赋和早期教育究竟哪个为她的成功贡献了更多筹码？一时间，小女孩成功的原因成为人们心中最大的问号，人们纷纷搌出各种类似的问题。
　　在无数的疑问中，人们热切希望能把这个女孩的教育方法公之于众。就这样，维妮弗里德的母亲——斯特娜夫人作为维妮弗里德的“首席教师”被推到了前台。

　　孩了的心灵是一块奇怪的小地，播下思想的种子，就会获得行为的收获；播下行为的种。就会获得习惯的收获；播下习惯的种子，就会获得品德的收获；播下品德的种子，就会获得命运的收获。
　　——斯特娜夫人
　　斯特娜夫人的自然教子法，毫无疑问很大程度上归功于常规的教育。从本质看，儿童生活的主题与教育都息息相关，孩了玩游戏即在工作。斯特娜正是运用游戏使女儿学会了地理、历史、几何和拼写……
　　——威斯康星大学 奥谢博士
　　斯特娜夫人不愧为“发现天才的猎手”。
　　——1927年《纽约时报》
　　无沦天才还是庸才，从事实看，与其说这是由先天的禀赋、遗传决定的，毋宁说是后天教育环境和教育方法等因素决定的。早教就是一个很好的事实。
　　——日本早教鼻祖 木村久一

　　教育孩子，从改造孩子的母亲开始
　　达·芬奇说：“同一个灵魂支配着两个躯体，母亲的愿望会对腹中的胎儿不断产生影响，母亲的意志、希望、恐惧以及精神上的痛苦对胎儿产生的严重影响，大大超过母亲本身的影响！所以，教育孩子，首先从改造孩子的母亲开始。”
　　老卡尔 ?威特就曾说过，为了自己和后代的幸福，一定要选择身体健康、内秀、善良的女人做妻子（母亲），她应当勤劳，知书达理，至于是否出身名门，是否貌美脱俗，则不是最重要的。妻子或者说母亲的角色，对孩子的未来成长和教育将起到举足轻重的作用。
　　这里我更愿意用一些大家都耳熟能详的人物的例子来说明母亲对孩子的重要性。我们先来说说英国著名学者、作家和艺术评论家约翰?罗斯金吧。
　　我们知道他是在精神极度错乱、精神万分痛苦的情况下死去的。而这一切都与他的母亲有关。他的母亲是一位非常虔诚的清教徒，从小就对他严格管教。在她看来，所有的玩乐都是有罪过的，因此一生中她没有给罗斯金买过哪怕一个玩具。每天早上她会雷打不动地花几个小时和儿子一起诵读《圣经》。等到罗斯金18岁成功考入牛津大学后，这位母亲就在大学附近租了一个房间，密切注视儿子的生活。就连罗斯金结婚，这位母亲也做了包办安排。这样的婚姻可想而知是不幸的，在罗斯金结婚6年后，妻子就悄然离他而去。他以后的生活更是一团糟。
　　罗斯金的母亲不谓不爱她的孩子，但过度的管教，造成了儿子不幸的一生。晚年，罗斯金对此不无感慨地说：“我所受的教育是错误和不幸的。”
　　此外我还想说说伟大的哲学家尼采。他无疑是个了不起的人物，在那个宗教统治的时代，他富有远见地大胆宣称“上帝死了”。何其令人钦佩！然而和罗斯金一样，他也在不能承受现实之重中英年早逝。原来幼年的尼采，接连失去父亲和哥哥后，母亲就带他和两个姑姑及祖母生活在一起，这样，尼采就成了大家庭中唯一的男性。在太多女性特别是母亲关爱下，尼采变成了一个做事认真、懂礼貌，但却处处表现刻板的孩子。加以周围孩子经常以取笑尼采为乐，尼采慢慢变得不爱玩，性格孤僻。这影响了尼采的一生，在这样的心理重压下，他45岁时患了精神病，并于第二年死去。
　　从这两个大人物的悲惨人生经历中，我们不难看出母亲在孩子教育中的重要性。所以当知道自己正在孕育一个新生命的时候，我曾经无数次问自己：我是一个合格的母亲吗？等小维妮弗里德出生了，我也尽量从这些大人物所受的教育中，吸取经验和教训，力争做一个合格的母亲。尽量为小维妮弗里德的发展创造空间，而不是在她成长的道路设置路障。如为了让我能成为维妮弗里德眼里最称职的母亲，我给维妮弗里德制作了一个“秘密盒子”，让她把自己一些不便说的想法，写在纸上，放到“秘密盒子”里。于是在那些纸条上，有时我会发现维妮弗里德的一些小要求，例如她想去某个地方参观，或者她不希望我异常严肃的面孔，那让她觉得紧张等。这个“秘密盒子”帮我检讨作为母亲的不当之处，让我和维妮弗里德的相处更加融洽。令我印象深刻的一次是，我在盒子里发现了一张卡片，维妮弗里德把我画成圣母的形象，并在下面写上“妈妈，我永远爱你”。看到这张卡片后我热泪盈眶。
　　或许，我并不能像很多伟大人物的父母那样慧眼独具，或者拥有无与伦比的智慧知识，但我的确会用全部的精神和努力，让孩子既不要浪费自己的天赋，又能从中寻找到生命的乐趣。
　　从后来小维妮弗里德的成长来看，我不能说百分之一百地做到了，但至少没有留下太多的遗憾。
　　过度控制零食等于剥夺孩子的快乐
　　早期，为了让维妮弗里德养成一个有规律的饮食习惯，零食是被严格限制的（不过学习游戏中的少量奖品中偶尔会有零食以奖品形式出现），所以她很少能得到零食。即使有也是苹果、香蕉之类的水果，或者松子、榛子类的坚果，且数量很少，也要离正餐有相当的时间才被允许食用。我相信，控制零食就是保证孩子的健康。
　　但我在纽约巡回演讲时，一个母亲喂养孩子的方式改变了我对零食的一些看法。那位母亲的孩子一岁多了，但是仍然不懂得咀嚼。孩子的食物只是放了少许盐的淡粥。尽管里面加了各种豆类还有蔬菜颗粒，营养充足，可在我看来这样喂养孩子仍旧是不妥的。于是我询问这位母亲这样做的原因，她回答说，越晚接触零食孩子越健康，她不想自己的孩子拥有一口难看的蛀牙，或者成为一个不讨人喜欢的胖小子。我虽然同意她的观点，但她的过于严苛让孩子看起来非常可怜。当孩子看到其他孩子在吃巧克力或者蛋糕的时候，脸上那种极度渴望的表情让我非常难过。
　　回想到我对维妮弗里德零食的控制，我突然明白，如果过分限制孩子食用零食，孩子就得不到和其他孩子一样的乐趣。更糟糕的是，当这个孩子长大成人脱离父母的约束后，他很可能会拼命地吃零食来补偿自己。
　　我就见过一个每天都挂着坚果袋子的女士，即使参加聚会，也控制不住地去吃袋子里的零食。虽然她的这一习惯不算过分失礼，但谁希望自己的孩子长大之后变成一个无法摆脱零食吸引力的“儿童”呢？
　　当我对维妮弗里德的零食控制不那么严格后，她明显感觉自己拥有了更多的自由和快乐。我们规定好她每天拥有三次吃零食的机会，因为我觉得太过频繁地吃零食，虽然每次吃的都很少，但也会积少成多进而影响正餐。同时，对于零食的选择，我有自己的方式。
　　首先，新鲜的食物是最好的零食，例如水果和蔬菜。我还会适当地给维妮弗里德吃一些坚果，这样可以促进她大脑的发育。由于维妮弗里德不喜欢吃麦片粥，我就想法在零食中增加一些谷类食品，例如全麦的甜饼或烤得松软的面包球。至于儿童最喜欢的甜食，我则尽量选择一些品质上乘的，并进行适当控制。
　　事实证明，适当地吃一些零食，是不会毁掉孩子健康的。
　　糖果是孩子们的好朋友
　　自中世纪以来，甜不仅代表了美味可口，更成为高雅德行的标志。《格列佛游记》的作者、
　　18世纪英国著名小说家乔纳森?斯威夫特曾这样赞美过甘甜的神圣：“追求甜和光明，是人类‘最高贵的两件事’”。我们怎么能禁止孩子追求人类“最高贵”的事情呢？
　　但是，一些母亲对糖果似乎并不宽宏大量，她们严禁小孩吃食，以致几乎到了“与糖为敌”的程度。当然，无论如何父母是没有办法完全让孩子远离糖果和甜食的，因为糖果一旦变成“禁果”，在孩子眼里就会魅力大增，小孩会付出更大的热情去钟情于甜食。他们的小眼睛寸步不离地盯着糖果罐，寻找一切父母疏忽的空隙获得“偷食”的乐趣。母亲们不管施展怎样的教育方法，孩子们依然如痴如醉地迷恋糖果。医生们已经告诫过这样的母亲，孩子们如果怀着不安情绪偷偷食用糖果，变胖的速度就会更快。所以，我劝这些父母与其让可怜的孩子们在心神不宁的状态下偷吃，不如让他们光明正大地去享用。当然，那应该是一小份，否则，谁要经常沉浸在糖果的甜味中，谁就要承担长龋齿和肥胖的风险。
　　我的办法是：不要把糖果和孩子对立起来，因为在一定限度内，糖并不会损害孩子的健康。
　　国外一则古老的童谣说：小女孩是由糖果、香料和一切美好的东西构成；小男孩是由剪刀、蜗牛和宠物小狗的尾巴构成。糖果是孩子们生活的重要部分，是孩子们的好朋友。
　　小维妮弗里德像其他孩子一样，对甜食也充满了渴望。我理解她的渴望，所以每天允许她进食少量糖果或者甜食。我尽量避免让她在正餐前食用，因为这样往往会打扰小家伙享用正餐的兴致。同时，我也不会在家里储藏甜食，尤其不会到处乱放。
　　孩子很小，没有建立起自控能力前的很长一段时期，我都向亲朋好友强调：一定不要把甜食作为礼物带来。很多人喜欢用各种各样的甜食和糖果逗弄小孩子，他们知道这些是孩子们最喜欢的礼物，但父母们必须明白，对于孩子来说，这实在称不上最好的礼物。
　　假如来访者还是带来了甜食或糖果，那么我就先让小维妮弗里德吃一点（这种情况下不让她品尝，无疑是残忍且不明智的），然后和她商定，剩下的以后每天吃多少。小维妮弗里德也很听话，每次我这样和小维妮弗里德订立“盟约”后，她都会遵守自己定下的规矩。
　　同时我建议孩子在享用定量甜食的时候，母亲应该告诉孩子细细咀嚼、慢慢品尝食物，学会享受美食带来的快乐。并让孩子们明白，这种品尝比漫不经心地囫囵吞枣会带来更多的愉悦。
　　我和小维妮弗里德更进一步丰富了这种享用的过程。我选择了一些描述糖果的诗歌，在小维妮弗里德享用美味的时候，就顺便让她练习诵读这些美丽的句子，我相信这会将孩子关于甜食的简单追逐引导到更富价值的生活品味的追求。当然，选择的诗歌都应该非常简单，这样孩子就可以不费吹灰之力轻易记住，并乐于诵读。例如下面这样的小诗：
　　you are
　　my
　　best friend，
　　you provide
　　me with
　　joy and
　　love.
　　（中文：你是我最好的朋友，你给我带来了欢乐和爱。）
　　这样，小维妮弗里德在品尝甜食的同时，还学习了诵读，培养出了生活情趣。其中最重要的，是这个过程是自然而然进行的，没有任何强迫的成分。
　　各种数字游戏带女儿走进数学王国
　　对于孩子来说，数学可能是最难的学科。开始，我用真正的美钞教维妮弗里德数数，她很快就学会了。但当我试图用原来学习字母、音乐的方式教维妮弗里德学习乘法表的时候，她第一次对学习表现出索然无趣的表情，并拒绝学习。即使我弹着钢琴，把“一一得一，一二得二”唱出来，她也不学。
　　维妮弗里德因为数学而不能成为一个全才，这让我实在不甘心。于是我就努力寻找让她对数学感兴趣的方法，但一直没有找到。直到我在巡回演讲中认识了芝加哥施泰利学校的数学权威霍恩 ?布鲁克教授后，才了解到问题并不出在数学本身，而是我没有认识到数字有趣的一面。
　　我从布鲁克教授那里得到启发，学习到了很多关于数学的游戏，并最终用教授的这些游戏帮助维妮弗里德敲开了数学这扇古老而充满魔力的大门。
　　首先，我将无数的道具引入数学学习当中。比如一些豌豆、黑豆或者豆荚等，这些都是维妮弗里德平常就能见到的东西。游戏是这样的，我们每个人抓一把豆子，然后让维妮弗里德数出数量，谁抓得多谁就会得到奖励——巧克力糖果或者蛋糕。这个游戏对维妮弗里德来说并不困难，因为之前她已经学会了数数。
　　为了让她顺利地学习加法，我们开始玩摇骰子游戏。用的骰子开始只有两个。规则是这样的，我和维妮弗里德仍旧是竞争的双方，第一次维妮弗里德来摇，如果骰子显示的是 3点和 6点，那么她就要算出点数的总和即9，并把 9写在自己名字下面。然后我摇，也把点数总和算出让维妮弗里德写在我的名字下面。通常玩 5轮，维妮弗里德再把每个人名字下面的数字加出一个总和，多的一方就获得胜利。如果维妮弗里德输了，她就要把她珍藏的宝贝（通常是玻璃球、零布头之类的东西）给我一个。如果我输了，她就赢回她的宝贝或者提出别的要求。
　　维妮弗里德对这个游戏非常喜欢，经常请求多玩几轮，但我从没允许过，因为学习数学最耗费精力。一位教授就曾经说过，无论在什么情况下，都不要让孩子玩数学游戏超过一刻钟。
　　后来，两个骰子变成 3个甚至更多的骰子，维妮弗里德都可以应付自如。当我认为她的加法水平已经不错时，我们重新回到豆荚的游戏中。每人抓一把豆荚后，要求维妮弗里德把每个豆荚中豆子的数量数出，她开始一个豆荚一个豆荚地数，速度非常慢。于是我把更聪明的方法教授给她：把两个豆子的豆荚，三个豆子的豆荚区分开来分别计算，然后再相加。
　　我还用一种叫“小士兵战斗”的游戏，来训练维妮弗里德运用乘法的能力。我们假装士兵正在作战，轮流用小千斤顶滚向对方阵地，如果我击中了维妮弗里德两个士兵，她就要计算出她损失的和现有的士兵。例如，我们假装每人有 20个士兵，每个小木棍代表两个士兵，那么我击中维妮弗里德两个木棍的时候，实际上她损失了 4个士兵，还剩下 16个士兵。这样乘法和减法都训练到了，维妮弗里德也玩得乐此不疲。
　　对各种计算方法熟悉之后，我们开始玩“杂货铺游戏”，我是杂货铺的店老板，维妮弗里德是顾客。我们使用真的美钞来进行这个游戏，当维妮弗里德购买彩线的时候，我会故意数错，试图多收她一部分钱。当然，每次维妮弗里德都能发现多收了她钱。她玩这个游戏总是全神贯注，不给我这个狡猾的“老板”一点机会。有了这些训练，我们偶尔就会派维妮弗里德尝试真正的家庭采购，让她到附近的商店购买一点东西，并把找零带回来。有一次，她纠正了售货员在找零上的错误，这让她感到高兴。
　　在几何的学习上，我们则借助了更多现实存在的东西，这使得很多抽象的图案变得非常具体。我还记得当维妮弗里德第一次发现自己糖果盒子是方形的时，立刻就非常高兴地沿着盒子画了个完美的正方形。她就是这样通过实际物体来认识几何图形的。
　　当我们出去散步，我会和维妮弗里德一起数房檐、屋顶、窗户上的线条，认识正方形、矩形、三角形等。有一次下雨，维妮弗里德和小伙伴们在屋里玩六边形游戏。他们每人一张纸，把自己想到的六边形画出来。开始他们画的只是正规的六边形，后来开始出现六边形的靴子、房子、打开的书本、蝴蝶、船、小猫的头、酒杯，甚至还有女士和男士的头像。
　　当然，他们还玩了五边形、正方形、菱形、梯形、矩形的游戏等。每次，维妮弗里德画出一个图案，就会请求她的伙伴玛利亚去猜。如果玛利亚猜对了，就给她加一分，如果没有猜对，维妮弗里德就得到一分。这个游戏的名字叫做“这是什么”。我和维妮弗里德也经常一起玩，维妮弗里德对各种各样的几何图案的认识，基本上就是通过这个游戏来学习的。
　　应该说，非常感谢布鲁克教授为我们打开了数学学习之门。
　　所有的东西都是开始接受的时候比较困难，一旦有了方法，后面的学习就会非常顺利。例如我们用古希腊的“筛”去学习质数和合数的区别，连带学习合数、除数和倍数。当我给她讲述“X先生”的神奇时，我们会顺便复习下关于代数的一些规则和问题，对此小维妮弗里德从来没有疲倦过。

第一章 他们的故事启发了我
早教得当，每个孩子都能成为天才 1
孩子一出生就要进行教育 4
早教绝不会影响孩子的健康 5
教育孩子，从改造孩子的母亲开始 8

第二章 准备好了再做母亲
时刻做好孩子的榜样 11
母亲健康孩子才会少生病 13
父母至少要掌握一套教育方案 16
像对待宗教一样对待自己的饮食 18
父母一定要亲自带孩子 21
别把坏情绪传染给孩子 24

第三章 做孩子的健康守护者
母乳是婴儿最好的食物 29
再美味的食物也不要让孩子多吃 31
帮孩子养成有规律的饮食习惯 33
过度控制零食等于剥夺孩子的快乐 36
糖果是孩子们的好朋友 38

第四章 学会利用大自然的馈赠
放弃早教，神童也会变庸才41
观察力是通向一切知识的门户 44
用音乐和诗歌唤醒孩子的耳朵 47
让孩子通过色彩感知世界 50
在游戏中培养孩子的专注力 53
女儿5岁就能整页背诵书本 56

第五章 给孩子创造一个美丽的环境
美丽环境中长大的孩子才漂亮 61
精心打造一间温馨惬意的育儿室 64
用精美的漫画提升孩子的艺术品位 67
和睦的家庭是孩子幸福的根源 70

第六章 摇篮期就要对孩子进行品德教育
父母的品格影响孩子的一生 75
溺爱会毁掉孩子的自制力 79
孩子并不是天生的自我主义者 82
教孩子学会服从自己内心的声音 85
别让孩子成为可怜的吝啬鬼 88
拥有礼貌和智慧才能拥有尊严 92
知识给了女儿谦逊的品质 95
“可爱的谎言”和“善意的谎言”98

第七章 如何教女儿学习语言
我用地道的英语和女儿交谈 103
不要用语法规则和字母表折磨女儿 107
打好母语基础后再学习外语 109
在游戏中轻松掌握多门外语 112

第八章 游戏激发了女儿的潜能
“自然照料”游戏让女儿爱上学习115
“寻找音符”游戏帮女儿打开音乐之门 118
打字机让女儿熟练掌握拼写技巧 121
动手能力能让孩子的未来更美好 124
各种数字游戏带女儿走进数学王国 126
“蒙眼睛”游戏使女儿的触觉更敏锐 130

第九章 自制玩具和一些有趣的游戏
适合1～6岁孩子的玩具 133
五花八门的气球游戏 136
一些好玩的视觉游戏 139
女儿最爱玩的颜色游戏 141
其乐融融的亲子游戏 142

第十章 想象力比巨额财富更有价值
开发女儿想象力的方法 145
童话是孩子的陪伴天使 148
从神话中女儿感知到了对与错 149
玩具是另一把打开想象力的钥匙 152

第十一章 我教育孩子的一些小观念
身体健康比什么都重要 157
没必要做费德博士 160
填鸭式教育事倍功半 162
把孩子当做会思考的人 165
认真回答孩子提出的任何问题 167
不要轻易在孩子面前流眼泪 170
多鼓励孩子说“我试试”172
永远不要取笑孩子 174

第十二章 帮孩子更高效地学习的方法
讲故事是学习历史的好方法 177
顺口溜让孩子的记忆力更加牢固 181
我是这样引导女儿爱上读书的 183
鼓励并帮助孩子成为“作家” 186
我用老卡尔的方法教女儿认识大自然 188
从两岁开始，我就让女儿坚持写日记 192

第十三章 如何让孩子听话
说教远比体罚更有效 195
“心罚”比毒打更可怕 199
对自己的孩子也要讲诚信 202
品行表记录促使女儿表现越来越好 205
不对孩子说“不能 ”和“不要 ” 207
通过建议让孩子学会顺从 209

第十四章 我的自然教育理想
我的自然教育实践 211
自然教育的宗旨 215
自然教育的目标 218

后记  愿所有孩子都像我女儿一样快乐成长 219