第一章 智者:你想要给自己和别人什么/001<br>智者的特征/002<br>如何找到智者/009<br>努力成为智者/013<br>伪装的智者/015<br><br>第二章 群体聚会:更快更多地体验真爱/024<br>群体聚会的结构/025<br>群体聚会是怎样运作的/028<br><br>第三章 智慧的基础:选择与责任的法则/037<br>关系的本质/039<br>期望的法则/041<br>我们有权力做出自己的选择/049<br>对公平的新理解/054<br>别人从不会引发我们生气/065<br>理解选择法则的自然结果是爱/068<br><br>第四章 从这里开始:说出真相的目的与时间/081<br>说出真相的目的/081<br>说出真相的时间/090<br><br>第五章 理解:如何说出真相/096<br>理解的第四条规则/096<br>理解的第一和第二条规则/098<br>理解的第三条规则/099<br>当发言者没有说话的时候/103<br>倾听/104<br>帮助他人说出真相的三种方式/109<br><br>第六章 信念:让一切发生的力量/114<br>关于信念/115<br>为什么我们感觉不到送上门的真爱/119<br>帮助人们找到信念/121<br>信念的回报/130<br>智者的信念/131<br><br>第七章 心灵分享:说出感受的真相/133<br>我们如何欺骗自己的感受/135<br>说出感受的真相/137<br>说出恐惧的真相/138<br>说出愤怒的真相/143<br>说出悲伤的真相/147<br>说出快乐的真相/151<br><br>第八章 不再隐藏:说出获取与保护行为的真相/152<br>说出谎言的真相/154<br>说出攻击的真相/155<br>说出扮演成受害者的真相/157<br>说出逃避的真相/165<br>说出别人获取与保护行为的真相/167<br>将让你自由的真相/168<br><br>第九章 压力之下的优雅:消除冲突并解决分歧/170<br>冲突的根源/170<br>冲突的消除/171<br>冲突的预防/192<br>解决分歧/195<br><br>第十章 奇迹:真爱的治愈力量/198<br>在没有真爱的条件下成长的后果/198<br>真爱的治愈作用/199<br>丰富的真爱与快乐/204<br>改变/208
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