序文 临近30，在原来的路和新的路之间<br>第一部分 重生的我<br>01 重生法则：为了和全新的自我见面，请学会享受痛苦<br>勿再执迷不悟，去经历一次新生吧<br>用心理的变化来克服所遇到的困难<br>新的一天需要新的精神面貌<br>不是今天，而是现在就要开始改变<br>成为一条变色龙<br><br>02 钻石法则：将“我”打磨成最耀眠的宝石<br>马上丢掉毫无理由的挫败感<br>人值多少钱？<br>要为了真正的价值而活<br>价值由我们自身创造<br>要将自己打造成最强品牌<br>集中全力做好一件事<br><br>03 生命法则：即然生命这场烟花只绽放一次,那就让它尽情怒就吧！<br>格斗场的胜利只属于狠角色<br>对生活充满热忱才是生活中的真正胜利者<br>将不可能变为可能的动力——热情<br>要有豁出性命干出一番名堂的决心<br>吃炸酱面时请将碗中最后一片萝卜送进嘴里<br><br>04 工匠精神法则：倾注了自己冕魂的作品才称得上是伟大的作品<br>懂得灵魂价值的人最可贵<br>复制灵魂，难矣哉！<br>被动地适应生活是对挑战的亵渎<br>比时间更永恒的是精神<br>像毕加索一样热爱自己的事业<br><br>05 红色高跟鞋法则：不要生活在谁也无法看清的阴影中<br>告别毫无个性的自我——给自己个机会<br>遵循“安德烈·金=白色衣服”法则<br>从陌生的领域入手<br>学会特立独行<br>像乙武那样找寻自己的个性<br><br>第二部分 因我特别，故我存在<br>06 减肥法则：保留桉心，舍奔剩余<br>我们要消灭懒惰滋生的产物——肥胖<br>决心改变的瞬间，人生轨迹也随之改变<br>将不必要的东西全部舍弃<br>有所为和有所不为<br><br>07 才能法则：释放它，让它开出美丽的花朵<br>让世间有一件标有自己姓名的作品<br>释放才能，让它开出美丽的花朵<br>可将铁栅栏折弯的内在潜能<br>潜能的开发可从小处人手<br>请百分之百地发挥<br>出自身的能力<br><br>08 热情法则：从心底释放出可融化南极冰川的热情<br>用热情的力量战胜自我<br>给人以动力的热情<br>只要工夫深，铁杵磨成针<br>热情来源于一颗迫切的心<br><br>09 特殊法则：开发出自己独有的武器<br>抓住世界，抓住人心……<br>技之长可带来自信心<br>武器谁都有，但胜利只<br>属于发现它的人<br>强大的武器来自于执著和专一<br>在自卑情结中寻找到自己的武器<br>10 对手法则：必须找到让你嫉护和羡慕的竟争对手<br>是的，我能做得更好！<br>拥有竞争对手的人同时也拥有梦想<br>不是共亡而是共存<br>绝佳的双赢策略<br>最终要战胜的对象不是竞争对手而是自己<br><br>第三部分 打开心扉才能打开世界<br>11 种子法则：要记住一粒种子能孕育一片森林<br>先用小事勾起好奇心，再以宏大的场面结尾<br>大海也是由水滴汇聚而成<br>真诚可将粒种子培育成参天大树<br>千里之堤，溃于蚁穴<br>不要打碎玻璃窗<br>12 人际关系法则：在人与人之间架起桥梁<br>和声的美在于相互间的配合<br>社会生活中最重要的是NQ(共存指数)<br>会穿衣服的人懂得服装的搭配<br>感人所感<br>幽默能让彼此敞开心扉<br><br>13 真诚法则：真诚可以穿透竖固的墙<br>敞开与世界交流的心扉<br>真诚能够打动美女的芳心<br>真诚就是最好的营销手段、最好的人脉资源和最强的竞争力！<br><br>14 休息法则：暂时忘掉尘世喧嚣，背起行囊开始远行吧<br>不要成为工作狂！——缺少休止符的乐谱无法演唱<br>为自己创造个私密空间<br>……<br>15 书虫法则：在书的海洋中撇下你的渔网吧<br><br>第四部分 加快我人生的节奏<br>16 失误法则：从现在开始烦就要犯新的错误<br>17 速度法则：始终走在时代的最前沿<br>18 孤独法则：在独处的时间内逐渐成长<br>19 创造法则：成为制定新规则的人<br>20 准备法则：暴雨随时来临，要事先备好雨伞
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