斯宾塞·约翰逊 博士
　　斯宾塞·约翰逊博士是全球最受欢迎和最受尊敬的作家之一，他的作品作为效果极佳的的工作指南和培训工具，被世界顶尖企业和知名组织广泛使用，很多人从中受益。
　　约翰逊博士善于用生动的故事讲述现实的智慧，轻松活泼的寓言风格既让人深受鼓舞，又让人深受震撼，被誉为“最善于为复杂问题提供简单有效的解决方案的智者”。
　　他的作品《一分钟经理人》、《谁动了我的奶酪》、《礼物》、《让顾客主动来敲门》、《孩子，你真棒！》、《孩子，你为什么不听话》、《为什么幸运的人总幸运，倒霉的人老倒霉》、《给你自己一分钟》、《一分钟教师》等，长居《纽约时报》《出版家周刊》等各大畅销书排行榜，并被CNN、BBC、《时代》杂志、《商业周刊》、《纽约时报》、《读者文摘》、《华尔街日报》、《财富》、《今日美国》等广泛报道。目前，他的著作已被译成47种文字，创下了全球发行逾亿册的惊人记录！
　　斯宾塞·约翰逊博士长期服务于哈佛商学院，现任哈佛大学肯尼迪政治学院公共管理中心顾问。

　　如果你正处于人生的低谷，这本书将告诉你：怎样迅速走出低谷？怎样攀登人生的高峰？以及——在往后的岁月里，怎样有效地避免人生的低谷，并且长时间地保持人生的高峰状态？如果你的企业正面临发展的谜局，从《峰与谷》中你将会学到：如何不被外在的荣誉或者嘲笑所迷惑？如何永远比竞争对手领先一步？
　　以及——如何为可能出现的危机做准备？
　　无论是个人还是组织，要想长时间地保持成功的高峰状态，就应该：
　　①不要被外在的荣誉或者嘲笑所迷惑，要把注意力放在对事实的研究和判断上；
　　②保持谦虚谨慎的工作风格，及时发现问题，及时解决问题；
　　③永远比竞争对手领先一步；
　　④热情帮助他人，用以培养友爱互助的人际关系；
　　⑤提前为可能出现的危机做准备。
　　迅速走出低谷的方法：
　　①更客观地看待自己，审视自己的缺点，找出改善的路径；
　　②要有更多服务意识，而不是跟这个世界发生冲突；
　　③要懂得如何去关爱别人，而不是企求别人对他的爱护
　　你的眼睛决定着人生的幸福：
　　看着你所失去的，你就会跌入不幸的谷底；
　　看着你所拥有的，你就会处在幸福的高峰。
　　这是一则关于超越与发展的寓言。
　　最善于为复杂问题提供简单有效的解决方案的智者、享誉全球的著名作家斯宾塞·约翰逊博士，在书中与我们分享了他的最新体悟——峰谷理论，可以帮助我们：诚实地面对客观事实——无论顺境还是逆境；从低谷中迅速崛起，登上高峰；尽量延长高峰期；攻克下一座高峰？
　　峰谷理论也为企业如何保持可持续发展，提供了行之有效解决方案：不要被外在的荣誉或者嘲笑所迷惑，要把注意力放在对事实的研究和判断上；保持谦虚谨慎的工作风格，及时发现问题，及时解决问题；永远比竞争对手领先一步；热情帮助他人，用以培养友爱互助的人际关系；提前为可能出现的危机做准备。

　　“峰谷理论”提供的“解决方案”是：不要被外在的荣誉或嘲笑所迷惑，要把注意力放在对事实的研究和判断上；保持谦虚谨慎的工作风格，及时发现问题，及时解决问题；永远比竞争对手领先一步；热情帮助他人，用以培养友爱互助的人际关系；提前为可能出现的危机作准备……目前，斯宾塞的“这一套”，已成为金融危机中的美国的“抢手货”，很多大企业，都用这本书来鼓舞员工与企业一同走出低谷。
　　——北京青年报
　　这是继《一分钟经理人》、《谁动了我的奶酪？》、《礼物》等著作之后，斯宾塞?约翰逊博士又一本关于人的内心修炼、人与社会关系的力作。
　　——第一财经日报
　　他在新书中提出了“峰谷理论”，并通过简单的寓言故事提出了22条原则，以期帮助人们诚实地面对客观事实——无论是顺境还是逆境，如何从低谷中迅速崛起并登上高峰，如何尽量延长高峰期，以及如何攻克下一座高峰。
　　——北京日报
　　该书是一则关于个人如何实现自我超越、企业如何永葆持续发展原动力的寓言。
　　——京华时报
　　斯宾塞花了二十多年的时间去写这个小故事，正因如此，他自认为《峰与谷》是他所有创作当中最好的一本书。
　　——广州日报

　　变得消沉起来。事情全都乱套了，我感到前所未有的压力，整天都焦躁不安。这就是我当时所面临的逆境，我必须去应对它，你知道吗？”
　　迈克问：“那么，你是怎么做的呢？”
　　安卡儿回答说：“所有的改变都来自于一则故事。当我从一位德高望重的同事那里听到这则故事后，便改变了我对顺境和逆境的看法，我的处事方式也因此得到了很好的改善。无论是工作还是生活，无论是如意还是不如意，每当我开始温习这则故事，我的心态就会变得平和起来，因而能够从容不迫地面对一切。”
　　“噢，那是一则怎样的故事呢？”迈克好奇地问。
　　安卡儿沉思了一会儿，回答说：“先说说你的事吧！你究竟为了什么事情来找我？我能够帮你做些什么呢？”      迈克感到有些难为情，吞吞吐吐地把自己的遭遇告诉了安卡儿。他觉得自己在工作上的处境很糟糕，家庭生活也很不顺心。
　　“好吧！”安卡儿善解人意地笑了起来，“看样子，我应该把那则故事告诉你—它能给你许多妙不可言的启示。”她又告诉迈克，这则故事值得跟每一个人分享，但在听故事之前，需要做一些必要的准备。
　　“准备什么呢？”迈克问。
　　“准备好你虔诚的心！”安卡儿说，“通过这则故事，你能够很好地理解你的人生，以及那些起起伏伏的遭遇。可是，你需要全神贯注地倾听，才能懂得其中的寓意。同时，为了能学以致用，你还应该把自己的生活体验跟这则故事结合起来。这样，你才能够产生心灵上的震撼，　　从而领悟到关于生命的大智慧。”
　　“你是说，在这则故事里蕴含着非常有价值的人生哲理吗？”
　　“当然。”安卡儿肯定地说，“故事里的那些人生哲理，将会通过不同的表达方式，不断地得到强化。”
　　“为什么？”
　　安卡儿再次笑了起来：“呵呵，我觉得这样才能够加深印象。你知道，很多人并不愿意改变自己。我也是这样，需要反复地接受那些新观念的碰撞，才能抛开各种各样的质疑和不以为然的抵触情绪，不断地加深理解，直到深入内心，最终使它成为我自己的人生理念。而我的工作和生活，也因为人生理念的改变，变得焕然一新了。我相信，只要你愿意接受它，它也同样会给你带来好的改变。”
　　“一则寓言故事，居然能够带来这么大的变化？”迈克疑惑地看着安卡儿，“而今我已是山穷水尽，它能够给我带来新的转机吗？”
　　安卡儿回答说：“既然你已经山穷水尽，还有什么是你放不下的呢？这则故事的妙处恰好应验了中国古代诗人的一首禅诗： ‘行到水穷处，坐看云起时。’当然啦，并不是所有人都能够领悟到故事里的禅意。比故事更重要的，是你自己的领悟能力。”
　　迈克感叹地说：“我想我明白你的意思了 —现在，请把那则故事讲给我听吧！”
　　安卡儿点点头，一边细细地品着咖啡，一边从容不迫地开始了她的讲述——

讲故事之前
峰与谷的故事
第一章 山谷里的年轻人
第二章 在高高的山顶上
第三章 从高峰到低谷
第四章 荒原之旅
第五章 心电图的启示
第六章 越过山谷
第七章 感悟与分享
第八章 人生的实证
第九章 山顶上的快乐生活
讲故事之后