第一章 魅力女人需知的修养心理学<br> 对于女人来说，能够保证拥有幸福生活的最主要的品质是：自强、自尊、自信和客观正确的自我评价。当然，这些都是人所共知的，并不是什么新的观点。可是一些女性已经知道这些品质的必要性，却仍旧没有给以足够的重视。<br> 相反，很多女人们会常常感到自卑，由于容貌、身高、体型、成绩、工作表现等种种因素，产生不如别人的抑郁沮丧情绪。而自卑往往会成为一种习惯：突出自己的缺点，忽视自己的明显优点，总想着自己的短处，形成恶性循环，以致慢慢失去了信心。而这些也正是女人们生活不愉快的原因之一。<br> 田晴是一位服装设计师，她长期以来受到自卑心理的困扰。认识的人可能感觉不到她自卑。平时她虽然内向但表现得还比较得体，工作表现比较突出，身边也有一些朋友，但知心的朋友并不多。更多的时候，她只是一个人待着，不愿意跟人相处。<br> 然而，实际上田晴在与人说话时，心里总是忐忑不安，害怕自己说错话，害怕别人不理睬自己，或是故意让她难堪。每次说话没人接茬的时候，她都特别敏感。于是，她也不敢主动找人说话，人家也就不太答理她。尤其是当她遇见只有一面之交的人时，就不知道要不要打招呼，所以只得很尴尬地走过去。<br> 类似于田晴这样的女性在社会中有很多。她们最重要的一点就是把自己看得太重，而且过分注重别人对自己的看法，渴望得到别人的肯定，认为这样才有存在感。这种性格受环境的影响很大，比如说日常的交往圈，尤其是家庭环境等。<br> 虽然，她们有时候会很开朗，也有很多朋友，但是和陌生人不怎么说话。别人感觉不到她们的自卑，是因为她们把自己藏得很深，不敢把自己真实的一面暴露出来。<br> 自卑，是指自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低，在交往中缺乏勇气和信心，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到问题时就以为是自己不好。<br> 可见，由于自卑，女性的自我评价过低，它产生的直接后果就是缺乏自信心。你可能会问，如果你没有自身的优越感怎么办？答案只有一个：靠自身培养。女性要对自己进行客观公正的自我评价，才能建立自信，摆脱自卑心理。<br> 列夫．托尔斯泰说过：“人是一个分数式。分子是与他人相比所具备的优势；分母是自我评价。扩大自己的分子，即自己在人前的优势往往不取决于本人；但缩小分母，即提高自我评价是每个人都能做到的，正是因为缩小了分母，人才逐渐走向完善。”<br> 对于女性来说，要想准确地评价自己，就需要清醒而客观地对待自己。你周围总会有很多在某方面比你强的女性：更漂亮、更具魅力、更聪明、更成功、更有学问、受过更高的教育。那又怎么样？难道仅凭这些，你就认为自己不如别人吗？<br> 记住：你不可能成为比所有人都强的人，正所谓没有十全十美的人，一个人不可能具备世间所有的美德。理想的人是不存在的。因此，你没必要追求百分之百的完美，不爱自己的女人也不可能博得他人之爱。你一点儿也不比别人差，你与他人不同，这就是你的个性。<br> 有一位作家说过，“女性没有缺点，只有特性。”只有那些没有自尊的女人，才会将自己的所有缺点和不足都说出来，或者无限伤感地夸大其辞，不厌其烦地再三重复。<br> 你周围当然也有一些比你差的女人。如果你将自己与她们进行比较，分析一下她们的行为，她们是否对自己的缺点过于敏感，具有自卑心理，或者她们完全接受自己，从不因自己的缺点和不足而忧伤？<br> 毫无疑问，有些女人会为自己身体发胖而苦恼，但也有些胖女人并不为此感到羞愧，她们周围聚集了众多的追求者。身材苗条的女人抱怨说：“男人在她身上能找到什么呢？你瞧，她都长出三个下巴颌了。”但这个胖女人并不在意自己长出什么样的下巴颌、肚子和大腿，她很愉快，对自己的生活很满意，并且，男性也很愿意与她在一起。<br> 也有些女性为自己的长相而伤心：眼睛小了、鼻子不高不直了、头发稀了、脸蛋不好看了。但是，女性的美不是体现在脸蛋上，而是在表情上。不管女人的鼻子如何、眼睛的颜色和形状怎样及头发浓密与否，只要她的眼睛闪烁着愉快的光芒，脸上透露出善良的表情，她就是最美的女人。相反，带着一副消沉、忧郁或者凶狠、高傲表情的女人，即使脸蛋再漂亮，也会吓跑任何一个男人。<br> 每一个人都会有缺点，但善于正确评价自己的女性能客观地接受自己，其中也包括自己的缺点。记住最要紧的一点：任何时候不要认为自己不好，尤其不要说自己不好。自己的缺点可以以笑话的形式，带着某种自嘲顺便地提一提，以表示你是一个善于自我批评的女性，并能意识到自己并不是天使。<br> “谁没有缺点呢？先谴责他人的人就非常完美吗？我是女性，我身上有女性所特有的缺点。但是，正是因为我有这些缺点，才会让男人对我感兴趣，难道不是这样吗？”在展示你能客观地评价自己的同时，要让男人承认，你身为女性，有权利拥有缺点。事实上，你也的确有权利拥有自身性别所无法回避的缺点。<br> 让一切对自己否定的想法走开吧。女人要常想到自己的长处，并说出自己的长处。最重要的是，你要回忆一下自己所有优秀的品质，你身上也一定会有很多好的品质，因为，世间不存在只有缺点的人，我们要客观地、全方位地认识自己！<br> 女人应有的人格魅力！<br> 古希腊有两位哲学家曾进行过下面的一番对话：<br> 什么比金子还好？<br> 碧玉。<br> 什么比碧玉还好？<br> 智慧。<br> 什么比智慧还好？<br> 女人。<br> 什么比女人还好？<br> 没有了。<br> 在他们看来，女人有金子般的光彩照人，但比金子好；女人有碧玉般的光洁无瑕，但比碧玉好；女人有智慧般的神奇魅力，但比智慧好。<br> 哲人的语言总是闪烁着理性而深远的光辉。然而，女人真正能打动别人，能被人长期接受的还是女人自己的人格魅力。每个女人都渴望获得他人的喜爱、信任、理解和友谊，渴望自己与周围人的关系是和谐融洽的。而散发出人性光芒的人格魅力，正是女人获得好人缘的法宝。<br> 那么，何为人格魅力呢？首先，我们要弄清什么是人格。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能力作为权利、义务主体的资格。<br> 而人格魅力是内在的，是在长期潜移默化和自我修养训练中培养起来的，也是一个人在性格、气质、能力、道德品质等诸多因素综合体现出来的一种人格凝聚力和感召力，这种力量能引发人与人之间心灵的震撼或共鸣。在人际交往中，人格魅力是一种力量，能吸引别人向自己靠拢。<br> 所以，一个有人格魅力的女人，不仅能让异性被她吸引，也能让同性对她表示友善，人格魅力能使她愈显光彩。好的女人，无疑是性格的魅力和人格魅力的统一。<br> 秦晓鸥是一个相貌平凡的女孩子，个人资历也普普通通。尽管她看起来是如此的平凡，但无论她在哪里工作，都受到领导和同事的认可和欢迎，同事们关心她，领导也把她当做重点培养对象，即使因为一些原因离职以后，她都会和原单位的同事保持热切和频繁的联系。<br> 对于这种情况，晓鸥的朋友问她，到底是什么让众人对她如此厚待。对于这一点，她倒是一点儿也不觉得奇怪。<br> 她笑着分析，其实大家喜欢她的原因很简单：她个性宽容，从来不计较自己的得失和别人言语上的无意冒犯；二是她善于倾听，对别人说的事情总是兴致勃勃，让大家都觉得她是最好的谈话对象。“这大概就是我的个人魅力吧!”她对谁说话都是笑容满面。朋友对她的解释频频点头。<br> 在现实的生活中，我们也时常看到，一些女人似乎特别幸运，她们无论走到哪里都备受欢迎，而这并不是因为她们更加漂亮或者聪明!只要我们对这些“幸运儿”稍加分析就会发现，她们身上具有某种能吸引人的品质。也正是由于这种真正的人格魅力，她们身上就像有一个奇特的磁场，总是能把别人牢牢地吸引在自己周围。<br> 个人的魅力是一种神奇的资源，能让一个外表平凡的女子焕发出动人的光彩。那些法国沙龙里的女主人通常不是很年轻，但她们的个人魅力却能使头戴金冠的国王相形见绌。在很多场合下，当人们谈话陷入僵局之时，这种聪慧的女子能轻而易举地使整个局面改观。也许她们并不美丽，也并不年轻，但她们能将每个人的目光都吸引过来，成为大家追捧的对象。 <br> ……
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