具本亨，人生企划专家，曾在IBM公司策划推进管理革新，并作为IBM总部的马可姆·波里奇国家质量奖国际评价官，对IBM亚太地区公司的组织结构改革和最终成果进行评估。现为具本亨改造人生研究所所长，从事帮助普通人挖掘内在巨大潜力的教育工作。
    代表作品有：《告别熟悉》《陌生的早晨》《向世界一流进军》《离别与相逢》《为了充实的一天》《向他人求助》等。

    一个人的气质性本身并不能被视为他的强项，只有将这些气质特性朝着积极的方面加以引导和发展完善，它们才能够最终成为我们的强项。
    ——具本亨
    峰谷分析法——分析以往经历，发现自己的强项
    从过去的苦难与不幸当中挖掘留给我们的宝贵经验
    破译DNA密码——利用父母这面镜子去了解自己
    从他们身上寻找与自己相同的气质特性
    欲望烹调法——欲望是一种不受束缚的本能愿望，对欲望进行分析
    从自己真正喜欢做的事情当中寻找对人生的启示
    痴迷经历分析法——那些痴迷经历当中往往隐藏着我们的强项
    从自己曾经的痴迷经历当中寻找自己独具的气质
    反馈分析法——从自己取得的最辉煌的成果当中寻找自己的闪光之处
    那些辉煌成就当中经常隐藏着自己的强项
    心灵探险法——收集对自己的主观和客观两方面的评价
    展开心灵对话，寻找自己的强项

    一个人的气质特性本身并不能被视为他的强项，只有将这些气质特性朝着积极的方面加以引导和发展完善，它们才能够最终成为我们的强项。
    ——具本亨

    “所有的自我开发类图书和专家都在大谈强项的重要性，但如何去发现强项，这样的建议可以说是寥寥无几。有这样一些人，他们准确地找到了自己的强项，并通过发挥自己的强项而在自己的领域取得了若干成果。
    那么，这些人是如何找到自己强项的呢？他们经历了怎样的过程，在这个过程当中，遇到了什么样的困难，他们又是如何克服这些困难的？我们可以将他们的经历和经验作为素材，对他们寻找强项的过程和方法进行系统的分析，然后编写一本帮助普通人寻找自己强项的书，不知各位是否赞同我的这个想法？”
    我们对具本亨老师的观点深表赞同，并为他的这个提议感到兴奋。我们深知寻找自已强项的过程是何等艰辛，其问我们都曾走过许多弯路，白白浪费了许多光阴。将这些经历、经验和教训写出来，这不但对自己有所裨益，同时对其他人来说，也是一种参考和帮助。
    市面上虽然也有一些诸如职业性格测试（MBTI）等用来分析个人强项或潜质的专业工具软件，但我们共同的感觉是，这些工具软件尽管能够引导人们对自己进行测试和反思，但其表述人们的强项时，所使用的都是一些固定的模式，用语单一，形式呆板，经常使人困惑自己该选择哪一个公式或模式。在使用过程中，人们如果无法充分理解其使用的概念和术语，再将它们转换为自己的习惯用语和表达习惯，将很难按照书本中的方法去准确地理解和描绘自己的情况。
    马克斯·白金汉在其所著的《现在，发现你的优势》中曾这样说：
    “要了解自己与生俱来的才能，最好的方法是最大程度地根据自己的实际情况，投入相应的时间去观察自己的行动和体验自己的感受。

序言寻找自我
前言寻找强项之旅
开端——开始一场极具挑战性的寻找自我之旅
修炼——狂热地制定计划
集体创作旅行一边游玩边工作
推试他人——提升强项发现法的适用性
本书的使用方法
读前测试——寻找适合自己的强项发现法
第一章 强项发现法之一 峰谷分析法
对往事进行回顾的强效发现法
如何寻找强项——关于我的故事
如何发现强项——峰谷分析法
探险之后
峰谷分析法简介

第二章 强项发现法之二 破译DNA密码
利用父母这面镜子了解自己
转折点——眼睛几乎失明
寻找我的DNA密码
探险之后
DNA密码分析法简介

第三章 强项发现法之三 欲望烹调法
欲望是一种不受束缚的本能愿望
关于欲望
欲望烹调秘诀
人生的佳肴——分析欲望找出个人气质特点
让我们的欲望更有昧
欲望烹调法
探险之后
欲望烹调法简介

第四章 强项发现法之四 痴迷经历分析法
一个人的气质特点往往隐藏在其痴迷的东西当中
生活疯狂的人
我的一些痴迷经历
分析痴迷经历，寻找个人气质特点
痴迷经历分析法实例
探险之后
总结：痴迷经历分析法

第五章 强项发现法之五 反馈分析法
从取得的些辉煌成就当中，分析隐藏其中的自己的强项
转折点——当人生大门关闭时
通过反馈分析法发现自己强项实例
反馈分析法实例
探险之后
反馈分析法简介

第六章 强项发现法之六 心灵探险法
对自己进行主观和客观两方面的分析
转折点——变失败现实为美好未来
心灵探险——如何发现自己的强项?
探险之后
心灵探险法简介
结语 我们如此与众不同
附录 强项一览表
编者后记