搜索
高级检索
高级搜索
书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
智慧女人必修的心理学
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787540315023
  • 作      者:
    水淼著
  • 出 版 社 :
    崇文书局
  • 出版日期:
    2009
收藏
编辑推荐
    在爱情中,你属于哪种依恋类型?<br>    婚姻受伤,你是否有斯德哥尔摩情结?<br>    工作艰难,你是否常被定势思维所误导?<br>    身心疲惫,你能否很快找到社会支持系统?心理学能让女人正确认识自己、了解他人、领悟生活,让自己更健康、更智慧、更快乐!
展开
作者简介
    水淼,70年代生人。图书策划人,女性婚恋畅销书作家。心理咨询师。本科毕业于北京语言大学,现就读于北京中科院心理研究所。<br>    从小学开始随手涂写至今,文章散见于各类报刊,如《读者》、《女友》、《白领时尚》等。本科毕业后一直致力于图书的策划与创作,主要研究女性的情感和生活。曾出版过作品:《恋爱中。请勿打扰》、《都是男人的错》、《愈智慧愈美丽》、《乐活——美丽你的牛活》、《让他宠爱你一生》等。
展开
内容介绍
    《智慧女人必修的心理学》讲述了快乐是一种感受良好时的情绪反应。与男人比起来,女人大多依赖性强、脆弱敏感,而且很容易受到外界的暗示。这些特征有时候能决定女人的快乐与否。女人应该学一点心理学,了解自己和他人,了解处世之道和成功之道,并将它们应用到自己的生活中去,这会让你活得更轻松自在。<br>    心理学与女人的生活息息相关。这本《智慧女人必修的心理学》带给你的不仅仅是趣味,还有终身的智慧和快乐!
展开
精彩书评
    心若改变,你的念度跟符改变;念度改变,你的行为跟着改变;行为改变,你的习惯跟符改变;习惯改变,你的性格跟符改变;性格改变.你的命运跟着改变!
     ——马斯洛【美国社会心理学家】与人相处,你是不是个容易受暗示的女人?
展开
精彩书摘
    结果,她主动找领导辞掉了这个机会,并说自己还需要锻炼一段时间才行。但是,公司的安排已经决定了。领导对她不断地鼓励,在她看来就是领导不停地给她施压。她因此焦虑不安,总是怕自己这里出错,那里没做好。<br>    自我概念对我们的行为和观念具有重大的影响。假若一个人的自我概念是消极的,那么他的思想和行为也是消极的。相反,假若一个人的自我概念是积极的,他就能够对自己产生良好的感觉,也就能够产生积极的行为和观念。<br>    小欣的问题不仅出在她不正确的自我概念上,还由于她的自尊水平过低。心理学上所说的自尊并不是指我们生活中常说的“某人自尊心很强”的自尊心,而是指一个人对自己的评价。当我们体验成功或者受到表扬时,自尊水平就会上升。而自尊水平高的人总是很自信、自豪和自重。他们的行为动机主要来自对自己的高度关注,总是希望得到别人的认可、欣赏和尊重;而自尊水平低的人则常常感到不安;缺乏自信以及不停地自我批评,因此感到焦虑和不快乐。他们的行为动机主要来自对“自我保护”的关注,他们总是担心自己做不好而丢脸,常常使自己变得孤立。<br>    有高智商、高能力的人不一定有高自尊。比如下面这个女孩:<br>    静从小到大的一切生活都是由家长料理。她的成绩好,她有较高的智商,却没有高的自尊。在学习上她有很多的想法,但回到生活中,很多事她都拿不定主意,总觉得离开了父母的安排,自己什么都办不好。<br>    从一所名牌大学毕业后,她到一个大企业应聘笔译工作。别说她是名牌大学毕业的,而且英语过了八级水平,仅凭着她的相貌就能让招聘者眼前一亮。
展开
目录
    作者序女人要学点心理学<br>    第1章 呈现一个真正的你001<br>    客观认识你自己002<br>    自我概念与自尊005<br>    狡猾的魔术师巴纳姆009<br>    性格木桶中的“短板”013<br>    期望是最好的预言家016<br>    不同的舞台不同的角色019<br>    戴上你的“人格面具”022<br>    给自己的自画像025<br>    <br>    第2章 与他人和谐相处028<br>    美貌是天生的通行证029<br>    好好利用“首因效应”032<br>    做他人的“自己人”035<br>    一步步迈进他人心田038<br>    讨人厌的“超限刺激”042<br>    我+我们=完整的我045<br>    支持他人才能赢得他人049<br>    换位思考有“同理心”052<br>    <br>    第3章 轻松生活自己做主055<br>    愈得到愈感到不足056<br>    过分追求完美是一种心理障碍059<br>    开动脑筋打破思维定势063<br>    不要睁着眼睛说瞎话067<br>    布里丹毛驴的心理冲突070<br>    听到自己的心声了吗073<br>    你知道的不一定是真实的076<br>    <br>    第4章 在成就中体会快乐079<br>    工作不仅仅为了生存080<br>    选择适合自己的职业084<br>    有创造力的生活088<br>    做好不喜欢做的事情092<br>    走出自我失败的思维模式095<br>    看得越重越容易失去098<br>    减少内心的“完成欲”101<br>    <br>    第5章 完美的情与爱104<br>    一见钟情可靠吗105<br>    别被爱情错觉迷了眼10g<br>    靳德哥尔摩综合证<br>    性格不合与爱情互补116<br>    设一个美好的心理疆界120<br>    你给的不是他要的123<br>    爱情中的依恋类型126<br>    婚姻中的“心理饱和”129<br>    <br>    第6章 穿过灵魂的黑夜132<br>    你为什么要咒骂133<br>    生活不要有“凑合心态”136<br>    每种痛苦都是有意义的139<br>    你的社会支持系统143<br>    “酸葡萄”与“甜柠檬”147<br>    抑郁不是简单的不快乐150<br>    <br>    第7章 让自己幸福的情绪154<br>    快乐不需要“过度理由”155<br>    心态决定你的生活158<br>    记忆整理留出快乐空间161<br>    帮助自己摆脱情绪死角165<br>    提高你的情绪智力168<br>    你的坏情绪传染给了谁171<br>    利用暗示的积极作用174<br>    让多疑思想“急刹车”177<br>    <br>    第8章 心理困境自救法180<br>    无法关掉脑中的“开关”181<br>    害羞的人并不享受孤独185<br>    归因与“自我宽恕”189<br>    和自己玩个小游戏192<br>    “减肥”之前先“减压?194<br>    希望是一切疾病的解毒剂197<br>    积极的压力管理方法200<br>    心若改变你的态度跟着改变206<br>    自我放松是心灵保养的基础210
展开
加入书架成功!
收藏图书成功!
我知道了(3)
发表书评
读者登录

请选择您读者所在的图书馆

选择图书馆
浙江图书馆
点击获取验证码
登录
没有读者证?在线办证