《心理学与人生》这本书引导我们确立适合自己的生活轨道，从建立融洽的人际关系，正确认识情绪情感到拥有高品质的生活，本书将心理学知识融入轻松易懂的美文中，使人在欣赏的同时获得了理解人生的感悟。尤其适合青少年和初涉社会的成年人阅读。

    幸福是如此简单而廉价：一杯酒、一个炒栗子、一个不起眼的小火盆，还有大海的波涛声。<br>    ——尼古斯·卡赞特扎吉斯<br><br>    总是快速地做许多事意味着忽略了那些需要时间的事情，比如沉思、创造、尽情享受、爱，以及对某个人倾心投入。<br>    ——尼尔森·古德<br><br>    有时候，我们觉得为了生活的更舒适，我们已经付出了太大的代价；我们所卷入的关系网和人名录让我们感到窒息。界定我们和其他人的界限看起来好像一座座监狱。一时之间，我们怀疑自己已经被放逐，生活在一个远离自己最美好的那部分的地方。<br>    ——保罗·齐威格

序<br>致谢<br>第一部分：人际关系<br>概述<br>肩膀——尼尔森·古德<br>亲密关系选择——亚伯·阿可夫<br>恩爱过一生——约翰·戈特曼南·西尔弗<br>相关美文：天有不测风云——汤姆·基廷<br>金钱与婚姻一戴安·黑尔斯<br>亲密关系——尼尔森·古德<br>网恋——梅根·道姆<br>朋友——朱迪思·维奥斯特<br>相关美文：逝去的友情——马克·默曼<br>朋友——尼尔森·古德<br>为人父母——马丁·谢巴德<br>成年早期的选择——尼尔森·古德<br>手足情深——尼尔森·古德<br>良师——尼尔森·古德<br>化解冲突——大卫w．约翰森<br>相关美文：道歉的艺术——尼尔森·古德<br>错过的万圣节——尼尔森·古德<br>第一部分应用活动<br>重要他人的观点问卷<br>爱情地图<br>英雄人物和角色榜样<br>第二部分：情绪与感觉<br>概述<br>测测你的情商——丹尼尔·戈德曼<br>满腹怨言——尼尔森·古德<br>忧心忡忡——韦恩·戴尔<br>焦虑积极的一面——丹尼尔A．舒格曼露西·弗里曼<br>孤独的起因——小威廉A．塞德勒<br>喜悦的火花——亚伯·阿可夫<br>愤怒——韦恩·戴尔<br>原则这回事——尼尔森·古德<br>乐观与悲观——亚伯·阿可夫<br>相关美文：讽刺和冷漠——一位研究生和老师<br>我的暴君——汤姆·佩顿<br>濒死的父亲——桑福德·科利<br>……<br>第三部分：品质生活