你总是在试图了解别人，可是你真的了解自己吗？每个人的性格都并非完美无缺，了解根源所在才能避免犯错。 我们的幸福是要靠自己用心经营的，你需要尽早明白某些心理知识。《我的第一本心理学》力图把那些深奥的心理学理论用深入浅出的语句讲述给你，并且配上相关案例，帮你更加深入地理解那些更深层次的东西，让你生活得更明白、更理智。

第一章 心理学探秘--心理学的起源和发展
灵魂之科学--心理学
心理反应的物理解释
心理学发展的三大里程碑
关于心理学的分类
心理学的任务
心理学与生活

第二章 走近心理学--感受丰富的心理世界
为什么人总爱一条路跑到黑
为什么人总喜欢模仿别人
为什么人会拒绝成长
为什么进城容易出城难
为什么小问题会长大
为什么环境会影响人
为什么人人渴望被尊重

第三章 情绪心理学--呵护好心灵再出发
识别恐惧，然后自我消除
克服压抑，释放消极情绪
摆脱无聊，用方法来治疗
生来害羞，后天努力改变
知足常乐，卸下心理负担
保持童心，生活变得快乐
走出自卑，重现自信人生
停止抱怨，改变你的心情

第四章 职场心理学--充满激情的竞技场
初涉职场，要敢于“亮剑”
打败工作中的挫折
九型人格：学会区别不同的人
把优势发挥到极致
应对老板的黑色情绪
树立一个独立完整的“自我”
职场减压的九个妙招
对于工作，你倦怠了吗

第五章 管理心理学--卓越领袖的必修课
管理心理学，领导者的课题
如何提高决策效率
和员工保持最佳的距离
得寸进尺，提高组织业绩
驭人有术，攻心为上
苛希纳定律：为你的企