认知篇:认识事物的规律
1.注意是有所选择的——注意选择性实验
2.一次只能记住7个记忆单位——记忆组块实验
3.要及时巩固学过的知识——及时温习实验
4.老眼光看问题——思维定势实验
5.不知不觉受到的影响——心理暗示实验
6.开头结尾,印象更深——首因效应和近因效应实验
7.刺激不可缺少——感觉剥夺实验
8.我们不能控制“偶然”——控制错觉实验
9.多种感官共同使用的奇效——感官协同实验
10.可选对象适度为佳——选择适度实验
11.灵感不能强求——酝酿灵感实验
12.表达一个想法,可以加深认识——角色深化实验
13.一个物品,多种用途——功能固着实验
14.以点代面、以偏概全——光环效应实验
15.戴有色眼镜看人——刻板印象实验
16.以己之心,度人之腹——投射效应实验
17.看多了,就顺眼了——多看效应实验
潜能篇:发现自己的力量
18.做事之前,端正态度——态度实验
19.兴趣比报酬更有力量——德西实验
20.“成就动机”是你的“发动机”——成就动机实验
21.制定够得着的目标——可见目标实验
22.人为什么会进入“角色”——角色认同实验
23.身边有人对效率的影响——社会促进实验
24.及时总结,有利进步——反馈效应实验
25.少成若天性,习惯成自然——习惯效应实验
26.给自己一个奖励——普雷马克实验
27.承诺对人的约束力——承诺效应实验
28.没有期限,就容易拖拉——最后通牒实验
29.“放长线,钓大鱼”——延迟满足实验
30.学习和自己有关的知识——自我参照效应实验
31.心态乐观,不怕困难——心态效应实验
32.决策不一定依据理性——有限理性实验
33.钱和钱是不一样的——心理账户实验
34.屡次失败,意志消沉——习得性无助实验
35.期望过高,失望就大——期望与失望实验
36.结论,可以影响一个人——贴标签实验
37.你怎样看待自己——自我意象实验
38.人人都是“自大狂”——拔高自己实验
39.选定了,就不爱换——定位效应实验
情绪篇:调节自己的情绪
40.情绪对健康的影响——坏情绪实验
41.宣泄情绪,可提高工作效率——霍桑实验
42.身体好,才能精神佳——生物状态实验
43.环境影响心情——环境实验
44.渴望抚摩的皮肤——皮肤饥饿实验
45.不让我做,我偏要做——逆反心理实验
46.酸葡萄和甜柠檬——自我安慰实验
47.危险降临,更易慌乱——恐惧实验
48.患得患失只会使事情更糟——瓦伦达心态实验
49.挫折导致侵犯——挫折实验
50.武器助长侵犯行为——武器效应实验
人际篇:影响别人的行为
51.每个人都需要尊重——尊重需求实验
52.无穷的权力欲——权力膨胀实验
53.人际关系的跷跷板——互惠实验
54.邻近者的影响——邻近效应实验
55.权威的力量——权威效应实验
56.名人的影响力——名人效应实验
57.物以类聚,人以群分——相似效应实验
58.人人都“好色”——以貌取人实验
59.小缺陷能增加好感——不完美实验
60.距离产生美——个人空间实验
61.人们喜欢模仿和攀比——模仿实验
62.“随大溜”,心里就塌实——从众实验
63.热切的期望可以改变一个人——罗森塔尔实验
64.宁可竞争,也不合作——竞争优势效应实验
65.心情好,乐助人——好心情实验
66.“明修栈道,暗渡陈仓”——大小刺激实验
67.要抬高,先压低——欲扬先抑实验
68.先提小要求,再提大要求——得寸进尺实验
69.小洞不补,大洞难堵——破窗效应实验
70.众人拾柴火焰高——群体效应实验
71.见义勇为,先看别人——冷漠旁观实验
72.要不要隐瞒缺点——单面和双面宣传实验
73.晓之以理,还是动之以情——情感与理性宣传实验
74.反复传播,面目全非——传播扭曲实验
75.男女搭配,干活不累——异性效应实验
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