快乐是一个永恒的话题，也是人类一个谜题。有资料显示我们中的许多人可以说是不快乐的!你是否考虑过我们到底是怎么了？我们丢失了什么呢？是人类自我的一种情感发展趋势？还是我们生活的方式在影响着我们的心情呢……<br>    快乐从何而来，怎样寻找快乐，这是一个人们首先想问的问题，因此，本文开始从“快乐何处寻”来谈起，能力与道德，或者说事业与人品是一个人得到社会认可的两个重要标准，而这两个方面与快乐都有很大的关系；接下来从成功及其道德品行来说快乐。智者乐水，仁者乐山，自然的美可以愉悦心灵，而健康是保持快乐的真理。<br>    每个人的成长道路上，都不可避免地会遇到挫折失败，许多人在为自已的命运哭泣，这使得许多人的不快乐成为了一种习惯，因此，无论挫折失败，我们都可以很快乐地应对生活中的每一天，而人也可以很快乐地生活下去。<br>    每个人的心中都有一朵可以快乐的花，时时需要阳光与呵护，每个人也都有着让自己快乐的资源，只要你有一颗乐观的心，就可以使快乐之花永不枯萎。<br>    编写《重塑心灵：一门使人成功快乐的学问》的目的是为了让大家从《重塑心灵：一门使人成功快乐的学问》中学到点儿什么，想让大家觉得物有所值。……

    第一章  快乐何处寻<br>    鸟儿出山去的时候，<br>    我以一片花瓣放在它嘴里，<br>    告诉那住在谷口的女郎，<br>    说山里的花已开了。<br>    冯雪峰《山里的小诗》<br>    这首《山里的小诗》是湖畔诗人冯雪峰的少时之作，“鸟儿出山去的时候”，“我”托它衔“一片花瓣”捎给“住在谷口的女郎”，想告诉她山里的花开了……显然这是一首唯美的情诗，但难道你不能够从中感受到那份既纯真又快乐的心灵吗？你是否也想起了无忧无虑、充满童真的少年时代？你是否感觉那是一种美呢？是啊，快乐就是一种美，一种可以广泛存在的美。心情的愉悦可以形于声、着于色，可以将笑声传递；而那种兴高采烈、欣喜若狂则是一种既可歌之咏之，又可手之舞之、足之蹈之的姿态了。<br>    快乐是心灵某种元素的化身，它看不见、摸不着，不过却是我们可以感受到的一种东西。快乐是一种态度，是一种笑对人生的态度；快乐还是一种精神，一种乐观向上的精神。但快乐似乎又是一个谜题，一个人类永恒的谜题，它虽然没有标准答案，但却有解决的方法。保持一颗纯真无忧的心，在简单与平凡中寻求快乐的真谛，似乎可以寻找出快乐的神秘踪迹……

第一章 快乐何处寻<br>一、从浮士德的困惑和重生谈起<br>二、拥有快乐的心灵天堂<br>三、平凡而简单中寻求快乐真谛<br>四、人生永恒的谜题<br><br>第二章 快乐是成功的副产品<br>一、快乐在充实的人生中获得<br>二、快乐是追求成功的最佳情绪<br>三、我奋斗，我快乐<br><br>第三章 君子坦荡荡——品行的完善与快乐的法宝<br>一、心胸开阔的豪爽品格<br>二、得失自在的超然态度<br>三、快乐是美德本身，而不是结果<br><br>第四章 诗意的栖居，快乐的存在<br>一、在大自然中保持健康的身体和心灵<br>二、自然美感的自在之乐<br>三、诗意的栖居，自然的生活<br><br>第五章 健康是乐观、快乐的起点<br>一、做一个健康的快乐人<br>二、如何保持健康和快乐<br>三、健康可以活出你的青春激情<br><br>第六章 从“婴宁”谈起——你的快乐影响到了谁<br>一、你的心情今天又影响到了谁<br>二、赞美他人也是传递快乐<br>三、不要让你的坏情绪传染<br><br>第七章 “我的人生不是我想要的！”——忧郁人生是大悲剧<br>一、别让忧郁成为你人生的大悲剧<br>二、让快乐伴随你一生<br>三、“及时行乐”的积极的一面<br><br>第八章 “高兴是一天，不高兴也是一天，干吗不高兴?”——不要因为挫折失败而消沉郁闷<br>一、不要为命运哭泣<br>二、忘记过去的烦恼，重新塑造快乐人生<br>三、人是可以很快乐地生活下去的<br><br>第九章 每个人心里面都开着花儿呢——健康、积极、乐观的人生态度<br>一、不要污染你快乐的心灵之花<br>二、让心灵之花享受阳光<br>三、以积极的心态看问题<br><br>第十章 站在快乐的大门前<br>一、快乐从心出发<br>二、快乐需要亲身寻找<br>三、登堂入室享受快乐