第一章 伤害之苦
因为懂得，所以慈悲
这世上有不变的爱情吗？当然有，爱情是恒久的，会改变的只是人心的方向。
她和他是在大学读书时相识相恋的，是他的体贴、细致与善良打动了她；而在他眼里，她则是完美的，他爱着她的坏脾气，宠着她的小性子。
毕业之后，她与当地报社签约，而他却去了外地的一家造船厂。她不忍两个人两地分离，主动辞了工作投奔他。
朋友跟着惋惜，说她放弃了最适合自己的工作。她并不这么认为，她宁愿在那小城做一名普通文员，也要和他在一起。
他最初的事业并不顺遂。他一直想研究一个课题，工厂领导却不相信他的能力。只有她，始终给他支持和肯定。他的研究一次次失败，换来的只是嘲笑，就连他自己都有些心灰意冷，她却仍然相信他。她说：“再试一次，也许就成功了。”
后来，他真的做到了，课题获了奖，被调到重要科室，有了更好的职位，事业渐渐如日中天。就连他自己回头去看那几年的拼搏，也不免感慨：“若没有她的支持，我绝不会有后来的成功。”
接着，他被派到国外做了半年的技术援助。临行之前，他许诺：“等我回来就结婚。”
她说这是她听过的最不浪漫的求婚，但心是甜的。
从20岁，到28岁，她把人生中最美好的一段时光全部交给了他，而他们的爱情也终将尘埃落定。
那半年，她开始准备嫁妆、挑选婚纱，专门去做新娘皮肤护理。她想做他最漂亮的新娘。可是，半年之后，他带回来的却不是结婚戒指，而是分手的请求。
犹如晴天霹雳。
“给我个理由！”她神经质地一遍遍追问。
他的回答很简单：“我不爱你了。”
就这五个字——我不爱你了，便足以终结8年的感情。
可是她不信，怎么可能不爱呢？她仍是8年前那个温柔美丽又有才华的女子，她甚至都没有让岁月在自己的脸上留下多少痕迹。她努力地让自己从优秀到卓越，他怎么可能就不爱了呢？
直到看到他和另一名女子在一起，她才相信，一切都是真的。他们的爱情，真的到了尽头。
于是，她便生出怨恨。
她歇斯底里地对他喊：“我恨你，我绝对不会原谅你！”
有一段时间，她像疯了一样，去他的工作单位，去找他的领导，
去和他的同事哭诉。从前优雅的她，彻底变成了一个怨妇。
他很恼火、很尴尬，又很无奈。他最终选择了更换工作，带着新女友，悄然无声地离开了这座城市，离开了她。
她困顿在没有一个亲人的小城，像受伤的小兽，带着恨，却悲伤欲绝。
他并不知道，她只是被他伤害了，她心里的疼，对爱情的绝望，他无法了解。
爱情的苦有很多种，暗恋与单恋是一种苦，用尽力气，也无法把爱送出去；两个相爱的人，因为外界的因素而不得不分开，又是一种苦。
但最苦，莫过于像她这样，原本是爱着的，自己的爱仍旧汹涌，却忽然被对方否定、漠视，甚至踩在脚底。一方还在爱着，另一方的爱却戛然而止，因而受到伤害，心里会滴血，会尖利地疼，会生出恨。
我不爱你了。只有五个字，便可以终结8年的感情。
可是，又何必有恨呢？恨一个弃你而去的人，对方并不会因为你的恨而削减他的幸福。相反，恨，只会让你生活在阴影里。恨是一条锁链，锁不住对方的心，却会锁住你的未来。
其实，你未必离开那个人就活不下去，你只是不甘心罢了。
要知道，这世上，虽然没有不变的心，却有永恒的爱。没有人去规定爱的容量，没有人说爱情一生只能一次。无论是短暂的邂逅，还是长相厮守，无论最后曲终人散，还是修成正果，但凡你们曾有过心心相印的时刻，那便是爱情。
不如坐下来，回头想想，想想爱情曾带来的美好。你把年华献给他，同样，他也把最好的青春留给你，他也给过你最真的心和诚挚的爱，也曾令你愉悦令你感动。
爱情是两个人的事，若没有对方的配合，你的爱也无处投递。
所以，与其言恨，不如说谢谢。谢谢他曾经奔赴了你的这场爱情约会，谢谢他带来的爱情华彩，谢谢他润泽了你那份独一无二的青春。当然，同样要谢谢他打碎了你单纯的幻想，谢谢他让你在疼痛中一夕长大，谢谢他教会你在伤痛中成熟与坚强。
对伤害过自己的恋人，不妨怀抱一颗慈悲的心。
当然，这里所说的慈悲，并不仅仅是指同情心，不是无原则的原谅，更不是盲目的忍受与接纳。慈悲的爱情，是依据智慧、涵盖理性的爱情，是智慧的爱、理智的爱。
面对才子徐志摩与陆小曼的情事，他的元配张幼仪平静地接受了他的离开。那并非是这个传统女性天陛懦弱，亦不是她对他毫无感情、毫不留恋。而是她了解，爱情不是张口去求就求得来，不是伸手去留就留得住的。当然，更不是心里有恨就能毁灭他的幸福。她亦明白，他那样才华横溢浪漫多情的人，必定是无法与自己过烟火人生的。所以，她放手了。
很欣赏电视剧《人间四月天》的主题曲，那一句“放你走，换我过，过缘分，过执著”一语道出了爱与恨最简单的道理。
也许洒脱地放手让对方走并不容易。可是一旦你把手抬起来，放他过去的那一瞬间，你就会发现，你放走的不是他的爱情，而是放开了自己。
你能说你的人生只能爱一次吗？你只会爱着那一个人吗？
给对方的慈悲，就是对自己最好的救赎。
离开徐志摩的张幼仪，成为一个新女性，她独立生活，事业有成，还为徐志摩的父亲养老送终，尽了徐志摩未尽的责任。她心如止水，尽心抚养儿子，儿子成家立业之后，她与邻居医生再婚。这是一个平和而慈悲的女人平静幸福的人生。
当然，生活中总是有太多被爱情伤害的人，他们解不开心里的疙瘩，走进死胡同，要么放弃自己的生命，要么毁灭对方的人生。或者，他们无法忘记恨，只能在原地困顿，失去再爱的能力。
若对爱情太执著，便把爱情变成了危险品。
其实，爱恨情仇，都只能作用在自己的身上。我们允许伤害，也接受伤害。何况，世界上哪有永不愈合的伤口呢？
如果受伤了，那就去寻找解药，你不能默默地等着谁把药送过来。没有谁的爱能够伤害你，能够伤害我们的，只有自己。也没有谁能够解救你，能够解救我们的，仍是自己。
仔细去想想，为了一个离开你的人，而放弃生命，而毁坏人生，值得吗？那个人值得你这样伤害自己吗？
回答只有一句，他不配！一个把爱情带走的人，便再不值得你去为他付出与他无关的未来。
从此关山万里，他的好与坏是他自己的事。
同样，你过得好不好，是否还有爱的能量，怎样开始新的感情，这才是你的事。
忘记旧感情留下的疼与苦。若一定要记得，就记得那些快乐片段吧！仿佛青春的纪念章，随时光慢慢泛黄，偶尔想起的那刻，只有淡淡的温暖和馨香。
感谢他陪着你走过了一段激情四射的好时光，感谢他留下了一朵花的怀念。相信，品尝了爱情的苦涩之后，你会更欣赏苦尽甘来的滋味。
借用张爱玲的一句话：因为懂得，所以慈悲。
世间的爱，爱到最后难免会变成冤家、仇敌，难免生恨。而慈悲，则是理智的爱，是觉悟，是动力。
无论你是被爱伤害过的人，还是正准备投入爱的人，不妨放一片慈悲在心里。
一笑而过的智慧
人生一场戏，谁是主角？谁是配角？谁又只是平凡的观众？
你也许早就思考过这个问题： “我想做主角，拼来拼去，却只得到一个小配角的位置。不，有时候我连配角都没有抢到，我被人轻视、否定、瞧不起，我只得挤在黑暗的角落里，做一个面目不清的观众。”
你说：“站在舞台上，要应对太多的冷眼与伤害，我怕了，我甘愿做个观众。”
你真沮丧！
你真倒霉！伤害你的人来自你周围的人，他们甚至只是陌生人。
可是，在你同别人讲述人生的这刻，不觉得你才是那一场人生之戏里独一无二的主角吗？那些你认为伤害过你的人，他们和她们其实都是你的观众，或者有些人还是与你配戏的搭档。
我们活在自己的世界里，也活在别人的世界里；我们是自己人生的主宰，又是别人人生的一部分。
人生一场戏，你是主角，又是配角，当然又兼任观众。
所以，这喜怒无常、风雨兼程的人生，才值得你马不停蹄地忙碌着。
当你担当主角的时候，脚下的舞台或许并不宽敝，亦不辉煌，但终归那是属于你的。
……
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