《海东集--古代东亚史实考论》是作者二十余年研究中国、日本、韩国古代关系史的结晶，涉及政治史、文化史及文献学、文物考古等领域。全书主要由三个部分组成。

　　扶桑、日本与海东                                                                                                                      一、扶桑
　　在中国古人的精神世界裹，西方往往与高山相联想，东方则常常和大水相接，于海上飘缈之中，隐然有灵山仙岛隆起，神奇变幻。这其实是中国西高束低的地理形势的反映。
　　身处东方的人们，临沧海远眺，青翠的海岛在万顷波涛中时隐时现，透过岛上青翠的树林，可以遥见朝阳升起，海天相连，绿树宛如天梯，浮想联翩，于是产生了种种神话传说，形成与海神有关的各种宗教信仰。从上古直至近世，各种海神崇拜不断形成。
　　古代关于蓬莱、方丈和瀛洲三神山，以及扶桑等传说故事，就是在这种背景下产生的。有些传说还同历史相连，更具有说服力而深植于民间，例如秦朝徐福（市）的故事。
　　《史记·秦始皇本纪》记载，秦始皇二十八年（前219年），“齐人徐市等上书，言海中有三神山，名曰蓬莱、方丈、瀛洲，仙人居之。请得斋戒，与童男女求之。于是遣徐市发童男女数千人，人海求仙人”。《史记》的记载仅此而已。然而，后人续写了这段历史，于是有了徐福到日本定居下来，子孙繁衍，成为今天日本人的先祖的说法。其实，韩国也有徐福登陆定居的传说，至今香火不绝。综合日本和韩国的传说，同《史记》相对照，祇能说徐福出海束去。
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前言                                                                                                                                  扶桑、日本舆海东
一、扶桑
二、日本
三、海东
四至六世纪海东诸国在南朝对外关系秩序中的地位变化
一、古代中国对朝鲜三国国际关系秩序的一般性认识
二、南北朝与朝鲜三国的国际关系
三、南朝束亚国际关系秩序的演变
四、百济在束亚世界的地位和作用
韩国谷城郡发现观音寺缘起与菩萨头像及其意义
一、洪庄与《玉果山圣德观音寺事迹》
二、晋韩交往与佛教传播
三、观音寺佛教头像与谷城郡
百济武宁王陵与南朝砖室墓
一、武宁王陵的发现
二、武宁王砖室墓及与南朝的关系
魏晋南北朝对高句丽的册封
一、漠代的册封
二、晋代册封的变化
三、封号内臣化倾向与虚封
《隋书?倭国传》考释
一、唐以前三部正史关于倭的记载
二、考释
净土教在日本的流传与发展
一、净土教传人日本
二、中国净土教的兴起
三、日本奈良、平安时代的净土教
四、日本净土宗改革运动
五、净土真宗的继起勃兴
六、净土宗改革的意义
五行与古代中日职官服色
一、五行说
二、天人感应下的六官制度
三、衣冠服色制度
四、日本圣德太子的冠服制度
白江之战的唐朝兵力
论新罗统一朝鲜
空海申请过所文书与日本图书
空海与袁晋卿
清初福建与日本的贸易
圣德太子写经真伪考
上海图书馆藏光明皇后写经与日本奈良时代的写经事业
堀敏一《隋唐帝国与东亚》
波护《隋唐佛教文化》
石见清裕《唐代北方问题与国际秩序》