妊娠是女性一生最幸福的事情。在自己的身体里孕育一个小生命，是多么令人兴奋的体验。但很多女性朋友都会担心孕期体重增长过多，不补充丰富的营养又怕宝宝发育不良。怎样在孕期兼顾宝宝的需求和美丽的身材？怎样在产后尽快恢复活力自信？怎样吃最关键！《孕产期优生营养食谱》教你轻松搞定！
    《孕产期优生营养食谱》将详细介绍从怀孕前到宝宝降生以后的不同阶段，从饮食方面制定出相对应的具体措施，通过合理的饮食搭配来保证孕妇的健康和宝宝的健康。
    只要营养不要胖，你也可以；孕期合理营养指南；产后依然魅力四射；
    优生：培养聪明健康的宝宝，从怀孕就开始。
    活力：多种美味食谱为妈咪一路护航，让妈咪宝贝多活力、多智慧。
    多维：正确摄取多种维生素和矿物质，供给胎儿和母亲足够的营养，合理使用每日膳食营养素，对维持身体健康有重大意义。
    简便：制作过程简单，孕产期在快乐中即可完成。
    关爱：结合我国饮食情况，制定适合我们自身的营养食谱。
    很多女性朋友都会担心孕期体重增长过多，不补充丰富的营养又怕宝宝发育不良。怎样在孕期兼顾宝宝的需求和美丽的身材？怎样在产后尽快恢复活力自信？怎么吃最关键！《孕产期优生营养食谱》教你轻松搞定！
    ——之宝贝网推荐
    均衡食一站式：
    胎儿发育必需的营养素；孕妇需要的营养素；孕前宜吃什么；
    适合不同孕妇的食谱；孕产期饮食原则；食谱的品种与制作；
    缓解孕后期现象的食谱；孕妇饮食禁忌；产后营养需求。
    让优生与活力做伴让营养伴随幸福的孕产期。
    随书赠送《时代宝宝母婴手册》。