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书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
健靓饮
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787543934436
  • 作      者:
    雷宇主编
  • 出 版 社 :
    上海科学技术文献出版社
  • 出版日期:
    2008
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内容介绍
    《健靓饮》从养颜美容果蔬汁、瘦身美体果蔬汁、清肠排毒果蔬汁、清心安神果蔬汁、润肺利咽果蔬汁、解酒护肝累蔬汁、提高免疫力果蔬汁、减压抗疲劳果蔬汁、降低血压果蔬汁、调节血脂果蔬汁八个方面来全面介绍了一些健康饮品,内容丰富翔实,便于读者阅读。随着经济的发展,人民生活水平的提高,人们对饮食的要求,也是越来越追求健康。
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精彩书摘
    黄瓜汁
    【原料】黄瓜200克,白糖5克,冷开水30克。
    【制作】将黄瓜洗净,切成小块,放入搅拌机中,加入冷开水和白糖,搅打1分钟即可。
    【功用】养颜美容,嫩肤抗衰,清热生津。脾胃虚寒者不宜多食。
    鲜橙汁
    【原料】橙500克。
    【制作】将橙洗净,一切为二。取半只套在榨汁机尖端,左手挡住榨汁机,右手握住橙,边挤边旋转,汁液即流人榨汁机中。也可采取剥肉压榨法,即将洗净的橙子一切为四,剥去皮,将橙肉放在盛器中,用勺子压出橙汁200克,或用纱布包起来绞出橙汁。
    【功用】养颜美容,生津止渴,帮助消化。
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目录
养颜美容果蔬汁
黄瓜汁
鲜橙汁
猕猴桃汁
牛奶葡萄汁
苹果柿橘汁
养颜靓肤苹果汁
荔枝大枣饮
荔枝西瓜汁
橄榄养颜饮
奶味柚汁
冰镇金橘汁
菠萝苹果柚子汁
柑枣汁
葡萄大枣枸杞汁
猕猴桃苹果汁
鲜桃柠檬汁
鲜桃葡萄汁
鲜草莓柠檬汁
苹果芹菜橘子汁
甜瓜黄瓜汁
四合黄瓜汁
菠萝黄瓜汁
胡萝卜香瓜汁
木瓜生姜汁
胡萝卜杏芹汁
芹菜青椒汁
番茄芹菜苹果汁
菠萝果汁
莴苣苹果汁
芹菜柠檬汁
苹果黄瓜汁
青春养颜果汁
胚芽无花果乳酪
芹菜菠萝汁
菠菜胡萝卜苹果汁
苹果菠菜乳汁
生菜苹果汁
李子苹果汁
荸荠无花果饮
刺梨奶蛋蜜汁
二瓜蜜汁
番茄柿子苹果汁
牛奶苹果汁
苹果枸杞叶蜜汁
苹果胡萝卜芹菜汁
蛋乳橙子汁
雪梨番茄汁
杏仁牛奶饮
西瓜番茄汁
莲藕甘蔗汁
黄瓜柠檬苹果汁
姜菜果汁
橘子苹果蛋菜汁
橘子苹果芦笋汁
荔枝红枣饮
莲子花生饮
桂圆花生饮
桂圆枣仁汁
芦笋芹菜果蔬汁
绿菠芹汁
绿色苹果汁
木耳红枣汁
木耳花生鲜枣汁
木耳柿子汁
木耳油菜莴苣汁
苹果花生葡萄汁
牛奶蛋黄果汁
柿子叶果汁
草莓蔬菜汁
瘦身美体果蔬汁
冬瓜汁
白菜汁
卷心菜汁
番茄汁
胡萝卜牛乳汁
荷叶汁
苦瓜冬瓜黄瓜汁
生菜苦瓜汁
生菜番茄汁
芹菜马兰头汁
芜菁番茄汁
酸醋雪梨汁
柠檬菠萝汁
石榴香蕉汁
青椒甜瓜胡萝卜汁
金色果菜汁
椰子甘蔗汁
胚芽水果奶饮
番茄蛋奶饮
胡萝卜桃汁
柠檬甜瓜汁
赤豆水果乳酪
强化乳酪果汁
复合卷心菜汁
复合茼蒿汁
清肠排毒果蔬汁
清心安神果蔬汁
润肺利咽果蔬汁
解酒护肝果蔬汁
提高免疫力果蔬汁
减压抗疲劳果蔬汁
降压血压果蔬汁
调节血脂果蔬汁
……
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