忧郁症一直是人类健康和生命的一大杀手，即使是那些有钢铁般意志的巨人也难逃它的魔爪
    而最终以最决绝的方式走向死亡．伍尔芙、叶赛宁、海明威、川端康成、三毛、张国荣……目前，我国罹患忧郁癍的人数已逾千万，潜在患者更是数以亿计，如何摆脱忧郁症的折磨？全面的认识，积极的治疗和应对，台湾资深医师郭约瑟以数十个生动的临床案例故事和科学的治疗方案带你走出忧郁王国。

    第一部  忧郁少年谜题
    自卑与超越
    我是来跟你说再见的，待会儿我就要离开人世，谢谢你这段时间以来的照顾。
    第一次见到诗婷是在医院急诊室，这已经是第二次自杀了。前一次在学生宿舍服药过量；这一次则选择在医院病房的厕所服毒，企图自杀。这次被发现之后，照会了精神科来处理，而且初期还是被以“无名氏”处理。选择在医院自杀，或许代表潜意识希望获救与协助。
    安排后续的门诊处理，并进行密集的心理治疗。期间有一次接到她的电话，她表示：“我是来跟你说再见的，待会儿我就要离开人世，谢谢你这段时间以来的照顾。”情急之下，和她辩论了起来。“你一直认为你的大学同学不成熟，整天谈着男朋友、衣服哪里买、去哪儿逛街，但她们反而活得好好的。你自认成熟，却整天想死，我看真正最不成熟的人是你才对。”“如果你还是坚持自己最成熟，继续来会谈，说服我。”
    ……

致力于精神医学的社会教育（序）
用实例让读者认识忧郁症的多样性（自序）
第一部  忧郁少年谜题
自卑与超越
未解开的谜题
忧郁少年遇上更年期老师
吸毒父亲对家庭的危害
习惯性自伤行为可能隐藏严重精神疾病
母女情结
同侪关系的遗害
妥瑞症儿子与忧郁症母亲
过动儿长大合并忧郁症
拔毛癖合并忧郁症

第二部  婚姻隐藏忧郁
外遇男性的挣扎——隐藏在忧郁症面貌底下的婚外情焰（一）
外遇元配的疑惧——隐藏在忧郁症面貌底下的婚外情焰（二）
外遇元配的煎熬——生命的勇士
外遇情网中挣扎的忧郁中年妇女
女性外遇恋情的结束
家变对孩子造成的伤害
如果能再选择一次
合并暴食症的忧郁妇女
气急败坏的婆婆——婆媳战争（一）
插翅难飞的媳妇——婆媳战争（二）

第三部  成人忧郁群像
未完成的哀伤
在妄想忧郁边缘挣扎
自杀现象省思
癌症病患合并忧郁症
糖尿病患合并忧郁症
恐慌、忧郁的洗肾病人
经前症侯群
产后忧郁症
更年期忧郁症
老年期忧郁症

第四部  精神疾病专论
压力与疾病
王牌商数（AQ）
认识精神病
认识忧郁症
认识广泛性焦虑症
认识恐慌症
认识强迫性精神官能症”
失眠症的原因与治疗
酗酒祸害知多少？
自杀原因探讨与防范对策
附录：推荐精神疾病参考书目